朝食（黒糖ロール）

【今朝のメニュー】
　黒糖ロール（県内の某パン屋さんのもの）
　スライスチーズ
　アミエビ入りスクランブルエッグ
　レタス・ミニトマト
　柿
　ポタージュ
　アイスコーヒー（無糖）

またまた朝食記事をUPしますね。
このパンは何度も買っています。 渦巻き模様が可愛いパンです。
ふわふわなのでトーストせずにそのまま食べてますよ。

今日も良いお天気です
最高気温は２７℃くらいかな？
暑いのでまだ半袖です

☆塩サバ☆

【昨夜のメニュー】
　塩サバ
　ミニ鍋（豚肉・えび・白菜・ネギ・えのき・京揚げ・柚子ポン酢）
　からし高菜漬
　いかの塩辛
　ごはん
　りんご
　柿

昨夜は塩サバを焼きました。
我が家のすだちを添えて。

あと、ミニ鍋も。
土鍋を使ったお鍋の時よりも全体の量が少なめで、
使っているお鍋も小さいサイズのものです。
えびや豚肉も入れましたが、お野菜を摂ることが目的のお鍋です。