【今夜のメニュー】
鶏もも肉のトマト煮込み（鶏もも肉・トマト・ぶなしめじ・ピーマン・茄子・イタリア製粗ごしトマトソース）
えびアボカド 黒豆 男前豆腐ケンちゃん サラダ（レタス・きゅうり・紫玉ねぎ） ごはん ヤマモモ
暑いのに、温かい煮込みを作ってしまいました
美味しくできたからまだよかったけど。。。
作っている時の暑さといったら半端じゃなかったです。
2週間に1度、月曜の朝のお楽しみ。。。
関西圏ではお馴染みの長寿番組、「おはよう朝日です」で、
SHU-I リーダーのインソクくんを見ること♪
朝早くから爽やかな笑顔で癒されます。（生放送です！）
画像↑は今朝のインソクくんです。
若く見えるけど24歳です。 SHU-I って意外と若くないのよね～
でもみんな可愛くて、中身も良い子たちだと思いますよ。
結構苦労してきてるので応援してあげたくなります。
（私、SHU-I についていつの間に詳しくなったんでしょうねぇ
）
