☆牛肉と野菜のタレ炒め☆ 2012年07月19日 | 食(料理など) 【今夜のメニュー】 牛肉と野菜のタレ炒め(牛肉・茄子・ぶなしめじ・青梗菜) 茄子とじゃこ天の煮物 焼き厚揚げ(ポン酢) プチトマト からし高菜明太子 十穀米入りごはん からし高菜は先日ネットで買ったものです。 美味しいのでごはんが進んじゃいます