筋肉の再強化 2013年02月05日 | スイミング 25/2/5 今日の練習 場所：栄研プール 時間：12：00-13：00 up:200.Fin-kick:Bc50x4x3=600.25x4=100.Ez50.Pd-pull:Bc50x4x3=600.25x4=100.Ez50. F.P.Swim:Bc50x4=200.25x4=100.Ez50.Swim:Bc50x4=200.25x4=100.IM100.Down:200.Total=265 . . . 本文を読む
