Kappa-Jiiya　の　水泳日記

ジャパンマスターズ、世界マスターズ上位入賞を目指して。

動かすだけの日

2008年09月13日 | スポーツ
20/9/13
今日の練習
時間:10:20-11:30
場所:MRPぷ－る
up:200.Kick:Bc25x20=500.Int:10Min.Swim:Bc25x10=250.Down:200.Total=1150.

本日は土曜日、しかも午前10時台。
とても混んでいました。
しかし、とにかく体を動かしておきたくて、こんな日でも…

シッカリとキックとスイムをやりました。


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