案ずるより生むがやすし

26/6/24
今日の練習
場所:秋田県立プール
時間:14:00-15:30

up:400.Sidekick:50.Vasslo:50.Ez100.Kick:Bc50x4=200.Ez100.Pull:Bc50x6=300.Ez100.
Swim:Bc50x6=300.Ez100.Bc100x2=200.Ez100.Im200.Down200.Total=2400.(∑101.700)

連日の庭の草刈りで、かなり疲労していた。
さらに、22日にはクロスバイクで遠くまで走ってきたので、太腿にも筋肉痛が来ていた。
そこへきて長水路の2400は相当の負荷である。
家に帰りついたら、転がり込んで、爆睡となった。

今日はさすがにスタートの練習はせず、メニューを忠実にこなした。
キックにしてもプルにしても50を前半はゆっくりで後半はスピードをつけるように、
そしてスイムも同様に25をゆっくり、25をスピードという風に、メリハリをつけて練習した。
途中で息が切れたが、インターバルをたっぷりとってやれば続けられる。

2コメは久しぶりだ。バッタで50を続けられれば後は問題ないが、
やってみれば、何とか続いた。
「案ずるより産むがやすし」だ。

先日(20日に)中学の同窓会があった。
何回も欠席していたので、みんなの顔も忘れてしまっていたが、
来てみると、不思議に思い出してくる。
しかし女性の顔はほとんどわからない。
ところがその中に、このブログを読んでくれている女性がいた。
なんという驚き、なんという嬉しさ、これからも励みになります。