2019/5/17
今日の練習
場所;MRPプール
時間:14:00-25:20
up:400.Kick&Pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc200.Int:10Min.
Swim:Bc50x6=300.Down:200.Total=2100.(84,450)
またいつものキックアンドプルである。これをやると落ち着く。
今日は調子が良くないけれど、これをやっているうちに、良くなる。
このところ、いつも調子が乱れるのは、疲れが残っているからだ。
新宿スポーツセンターでは調子が良かったが、これは試合の後で
ゆっくり休んだからだ。
K&Pを終わって、50x6をやっていると、そばで見ていた人が「パワフルですね」
といった。25ダッシュを見ていたのだろう。
ここは素直に「ありがとう」とこたえる。続いて「何歳ですか」と聞かれた。
「83です」と答えると、「へえーっ、信じられないっ」と言って、つづけて
「うちのばあさんは、84歳だけれど歩くのがやっとだよ」という。
84歳のばあさんと比較されたくないけれど、まあ褒めてくれたんだから、
単純によろこんで、「ありがとう」と言っておいた。
25ダッシュは、今日は25秒以下が出ないので機嫌が良くないのだ。
今日の練習
場所;MRPプール
時間:14:00-25:20
up:400.Kick&Pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc200.Int:10Min.
Swim:Bc50x6=300.Down:200.Total=2100.(84,450)
またいつものキックアンドプルである。これをやると落ち着く。
今日は調子が良くないけれど、これをやっているうちに、良くなる。
このところ、いつも調子が乱れるのは、疲れが残っているからだ。
新宿スポーツセンターでは調子が良かったが、これは試合の後で
ゆっくり休んだからだ。
K&Pを終わって、50x6をやっていると、そばで見ていた人が「パワフルですね」
といった。25ダッシュを見ていたのだろう。
ここは素直に「ありがとう」とこたえる。続いて「何歳ですか」と聞かれた。
「83です」と答えると、「へえーっ、信じられないっ」と言って、つづけて
「うちのばあさんは、84歳だけれど歩くのがやっとだよ」という。
84歳のばあさんと比較されたくないけれど、まあ褒めてくれたんだから、
単純によろこんで、「ありがとう」と言っておいた。
25ダッシュは、今日は25秒以下が出ないので機嫌が良くないのだ。