Kappa-Jiiya の 水泳日記

ジャパンマスターズ、世界マスターズ上位入賞を目指して。

軽めの練習

2008年06月11日 | スポーツ
20/6/11
今日の練習
場所:MRPプール
時間:10:00-10:50
up:400.Kick:Bc200.Pull:Bc200.Swim:100.50x3=300.Down:200.Total=1400.

今日から一回あたりの練習量を減らして、練習回数を増やす。
…と言う実験を始めた。
中一日しか休んでいないが、さほど疲れもなく、キックの始めの苦痛も無い。
体が一昨日の泳ぎを覚えている。
…と言う実感が得られた。

プールの開始時間と共に一番でプールに入るのは、良い感じだ。
しかし空いているのはほんの30分程度で、すぐに混んできた。
続けて100メートルを泳げたのは1回だけで、後は50m泳ぐのがヤットだ。
当然、この時間に泳ぐのは「年寄り」だけだ。

身体障害の子供たちが団体扱いで入ってきた。
車椅子から降り、介護人の助けを借りて、水着を着て、
浮き袋を付け、抱きかかえられたままプールに入る。
介護人が付きっ切りだ。
本人たちは、楽しいのか、楽しくないのか、案外無表情だ。
しきりに写真を撮っている係人も居た。
50分で引き上げていったが、バスで来て、バスで帰るという、
非常に手馴れた感じだった。
介護人は常に笑顔で子供の世話をしていたが、ご苦労はよく判った。


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