腰に痛みか゛…

30/7/9
今日の練習
場所:MRPプール
時間:14:00-15:20

up:400.Kick&Pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc100x2=200.Int10Min.
Swim:Bc50x6=300.Down:200.Total=2100.(115,490)

今日は午前中の練習にするつもりだったが、午前中に雨が降るという予報があったので、
練習を午後にした。だが午前中に雨は降らず、東京は降ったらしいが、失敗した。
午後に行ってみると、風が強く、何時もは開いているガラスの屋根が半開きになっていた。
何とも珍しい雰囲気の中で練習した。

腰に少し痛みがあり、スタートとターンで痛みが来る。なんだろと思っているが、
今日は練習中に終始これで悩んだ。これは最後まで治らなかった。
どうやら、家で椅子に腰かけてテレビを見ている時に、変な姿勢になり、腰に負担を
掛けたのかもしれない。大会前だというのに厭な感じだ。