壁を破るために…

20/6/6
今日の練習
場所：ウエストプラザ
時間：10：30-11：30
up:200.kick:bc200.50.Int:10Min.Kick:150.IMkick:100.IM:100.OnHandPull:Bc200.Swim:50x4=200.Down:200.Total=1400.
久し振りの練習だった。
秋田の親戚の葬儀に出席したので、3日の予定を繰り伸ばした。
お陰でペースは乱れたが、調子は悪くなかった。
この前から試みている、キック重視の泳ぎが生きていた。
コーチににローリングが足りないと言われた。
リカバリーの時反対側の肩を水面に出す。
伸ばした腕をもっと伸ばす。
膝が曲がっている。
そんなことを注意された。

これからジャパンマスターズまで1ヶ月余りなので、
シッカリ練習して50ｍで40秒を切りたい。
40秒と言うのはリタイヤして以来の壁。
コレまで何度も挑戦してきたが、中々破ることが出来ない。