50のタイム

27/3/26
今日の練習
場所：東京体育館プール
時間：10：00-11：00

up:400.Ohp&Swim:Bc100x4=400.Swim:Bc50x8=400.Ez100.Pull:Fr400.Down:200.Total=1900.

50のタイムは平均で５７-８秒位のようである。
これを４回続けると２００になるが、これが一体どうなるのか。
５０ならば８回続けても１０回続けても、６０秒は切れるだろうが、
これを続けるということは、大変なことである。
今日は、高校生の間に交じっての練習になった。せわしいことである。
太腿からのキックがどうやら継続的に出来るようになってきた。
５０のタイムが安定してきたのはこのためであろう。
今後は、２００とか１００の連続版を練習すべきであろう。