シュウマイ・ライス

18/8/22今日の練習
場所：東京辰巳国際水泳場
時間：13：00-14：45
up:300,pull:200x4=800,kick:100x5=500,swim:100x5=500,start:50x3=150,
total=2250
また、何時もの練習が始まった。オバサンたちが圧倒的に多いのだが、皆若くて元気なので、付いていくのが大変。
どうもキックが弱っているらしい。
膝も曲がっているらしい。
呼吸も苦しい。
もっとしっかりしなくてはと思う。

コーチには「フォームが良くなっています」と誉められた。
ついでに「ハワイマスターズ」に出ないかと誘われた。

昼食に小洞天の「シュウマイ・ライス」￥770を食べたら、泳いでいる時にシュウマイのゲップが出て困った。