22/5/28
今日の練習
場所:MRPプール
時間:15:00-16:30
up:400.Kick:Bc50x1=500.Ez50.Pull:50x10=500.Int:10Min.
Swim:IM200.Bc50x6=300.Bc200.Down:200.Total=2350.
5/16は調子がよかった。
5/23は調子がわかった。
そこで、バイオリズムを調べてみると、
5/16は身体の線が最低の休息期、
5/23はまさに身体の線が中心線をまたいでいる日であった。
確かにバイオリズムの通りの成果であったのである。
大会の前にはあえてバイオリズムを見ないようにしている。
それは余計な先入観にとらわれたくないからだ。
練習の成果を真剣に追及する場なのであるから…。
今日のプールには5メートルの旗を吊るすべくポールが立ててあった。
以前からこの旗を壁から吊るしていたので、水面からはかなり高い位置にあって、
競技の練習にはならないと思い、係りの人に何度か話してみたことがあった。
それが、何年目かにやつと実現したのだった。
それが今の時期になったのは、夏になるとこのプールは天井が移動して、
室外プールに変わる仕掛けになっており、そうなると壁から吊るした旗が、
行き場を失ってしまうからなのである。
何でも良いからもっと速くやってほしかった。
さて、今日は家でプルブイを探したら見つからなくて、
プールに行って聞いてみたら、忘れ物扱いになっていた。
係員に話したら、持ってきてくれた。
後でサインをしてくださいといわれた。
助かりました。
ターンとスタートの浮き上がりを入念に練習した。
今日の練習
場所:MRPプール
時間:15:00-16:30
up:400.Kick:Bc50x1=500.Ez50.Pull:50x10=500.Int:10Min.
Swim:IM200.Bc50x6=300.Bc200.Down:200.Total=2350.
5/16は調子がよかった。
5/23は調子がわかった。
そこで、バイオリズムを調べてみると、
5/16は身体の線が最低の休息期、
5/23はまさに身体の線が中心線をまたいでいる日であった。
確かにバイオリズムの通りの成果であったのである。
大会の前にはあえてバイオリズムを見ないようにしている。
それは余計な先入観にとらわれたくないからだ。
練習の成果を真剣に追及する場なのであるから…。
今日のプールには5メートルの旗を吊るすべくポールが立ててあった。
以前からこの旗を壁から吊るしていたので、水面からはかなり高い位置にあって、
競技の練習にはならないと思い、係りの人に何度か話してみたことがあった。
それが、何年目かにやつと実現したのだった。
それが今の時期になったのは、夏になるとこのプールは天井が移動して、
室外プールに変わる仕掛けになっており、そうなると壁から吊るした旗が、
行き場を失ってしまうからなのである。
何でも良いからもっと速くやってほしかった。
さて、今日は家でプルブイを探したら見つからなくて、
プールに行って聞いてみたら、忘れ物扱いになっていた。
係員に話したら、持ってきてくれた。
後でサインをしてくださいといわれた。
助かりました。
ターンとスタートの浮き上がりを入念に練習した。