年寄りの泳ぎだ

21/3/31
今日の練習
場所:国立健康栄養研究所
時間:13:00-14:00
up:200.F-kick:bc25x10=250.Bas25x4=100.Fly25x4=100.Ez:50.
PD-Pull:Bc50x4=200.Ez:50.Swim:Bc50x4=200.25x10=250.Ez:50.
IM100.down:200.Total=1450.

練習前の血圧は上180、下100となっていた。
普通の人なら泳げる状態ではないのだが、
自分の場合はいつも上が150以上なのだ。
ところが練習後は上110、下80程度になっている。
いつもそうなのであまり気にしていない。
ただし今日の180というのは、少し気になった。
プールに来る前に戸山公園の中でお花見をしたせいかもしれない。
いつもより少し多めに歩いている。

疲れてくると足首が曲がってしまう。
また、プッシュが「おざなり」になっている。

これはマッタク年寄りの泳ぎだ。
そう思う。
緊張が足りない。
ビシッとしていない。
気を付けましょう。

ここではフィンを使っても足が痙攣しない。
水温が高いせいか?

帰りの途中に、この近所の桜の写真を撮った。