平成29年泳初め

29/1/4
今日の練習
場所:東京体育館プール
時間:10:30-12:00

up:400.Kick:Bc100x4=400.Pull:Bc100x4=400.Swim:Bc200x2=400.Swim:Bc100x2=200.
Down:200.Total=2000.(2000)

平成29年の泳ぎ初めになった。
何しろ、MRPプールが12/26から1/4まで休みになり、今日は一週間ぶりなのだ。
(その間は、体をできるだけ動かしていようと、
毎日の散歩をつづけたし、氷川神社に初詣にも行った)
一週間も休んだのだから、体はさぞかし鈍ったであろう、今日はどうなることかと覚悟を
決めて行ったのだ、しかし体重は58.4キロと以前と同じ、泳ぎの調子は普通で、キックと
プルはさすがに疲れたけれど、スイムの200は難なくこなして、100もまずまずといったところ。
これなら、来週の大会もうまくこなせそうだ。
途中でコーチから右腕が曲がっている、伸びていない…と注意があった。その時までは
泳ぎが曲がっていた。それを直したら泳ぎが曲がらなくなった。
こういうところがコーチの有難いところ。
今年も頑張ろう。