Kappa-Jiiya の 水泳日記

ジャパンマスターズ、世界マスターズ上位入賞を目指して。

意外な結果

2010年04月24日 | スイミング
22/4/24
今日の練習
場所:MRPプール
時間:15:00-14:20

up:400.Kick:Bc50x10=500.Ez50.Pull:Bc50x10=500.swim:Bc50x4=200.
Int:10Min.Swim:Bc25x12=300.Down:200.total=2150.

土曜日なので混んでいた。
それを承知で泳ぐ。
月曜日に秋田に出発するので、今日泳いでおかないとブランクが長くなる。
そうするとペースを取り戻すのに苦労する。
それが怖くて土曜日でも泳ぎに行くのである。
混んでいても、かまわずマイペースで泳いでしまう。

それでも今日は収穫があった。
それはキックである。
25のタイムが2秒ほど縮まっていた。
キックの仕方をこれまでよりも強く、
あらん限りのチカラを入れてガムシャラにキックしてみた。
ストロークはゆっくり。
フォームはどうだか判らないが、それはこだわらないことにして…

意外な結果に実は喜んでいる。
今度、又やってみるつもりだ。


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