31/1/25
昨日の練習
場所:ジェクサー上野
時間:9:40-11:00
up:400.kick&Pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc200.Down:200.Total=1800.(17,500)
金曜日はジェクサー大宮が休みなので、今日は上野に行ってみることにした。
上野駅の新幹線ホームの丁度上に設置されているらしいが、いったん駅の外
に出てから入る。
受付で「大宮の会員」であることを告げると、1080円の
入場料で入れてくれた。中の設備は大宮とほとんど同じだが、プールはちょっと
小さめで中央に柱が2本立っていて、気になる。
折からアクア体操が始まって、水泳のレーンは誰も居なくなった。
これ幸いとキックアンドプルを1000mやる。これで約30分だが、たれも入ってこない。
いい具合だ。その後スイムをやっていると、若いのが2人ほど入ってきた。
アップを隣のレーンでやったら中央に柱があるので、ストロークの左手がそれに触り
閉口する。兎も角アップをやって終わりにする。
その後プールの中を見学したら、窓から上野駅のホームが見えた。たしか1-2-3番線
だろう。他にジャグジープールやウォーキングプールがあった。
プールはこの施設の3階にあって、ロッカールーム地下一階とはエレベーターでつながる。
ロッカーの隣にスパの設備があり、数人が入っていた。入り口は一階で、一日に何回も
エレベーターを使う。
家に帰ったら、カミさんが「戸田公園」にもプールのあるジェクサーがあるらしい、
というので、調べてみると、やはりプールは小さいが、泳げそうなのがあった。
次回はここに行ってみようと思う。
昨日の練習
場所:ジェクサー上野
時間:9:40-11:00
up:400.kick&Pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc200.Down:200.Total=1800.(17,500)
金曜日はジェクサー大宮が休みなので、今日は上野に行ってみることにした。
上野駅の新幹線ホームの丁度上に設置されているらしいが、いったん駅の外
に出てから入る。
受付で「大宮の会員」であることを告げると、1080円の
入場料で入れてくれた。中の設備は大宮とほとんど同じだが、プールはちょっと
小さめで中央に柱が2本立っていて、気になる。
折からアクア体操が始まって、水泳のレーンは誰も居なくなった。
これ幸いとキックアンドプルを1000mやる。これで約30分だが、たれも入ってこない。
いい具合だ。その後スイムをやっていると、若いのが2人ほど入ってきた。
アップを隣のレーンでやったら中央に柱があるので、ストロークの左手がそれに触り
閉口する。兎も角アップをやって終わりにする。
その後プールの中を見学したら、窓から上野駅のホームが見えた。たしか1-2-3番線
だろう。他にジャグジープールやウォーキングプールがあった。
プールはこの施設の3階にあって、ロッカールーム地下一階とはエレベーターでつながる。
ロッカーの隣にスパの設備があり、数人が入っていた。入り口は一階で、一日に何回も
エレベーターを使う。
家に帰ったら、カミさんが「戸田公園」にもプールのあるジェクサーがあるらしい、
というので、調べてみると、やはりプールは小さいが、泳げそうなのがあった。
次回はここに行ってみようと思う。