月曜日のプール 2018年10月22日 | スイミング 30/10/22 今日の練習 場所:MRPプール 時間:14:00-15:20 up:400.Kick&Pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc50.Int:10Min. Swim:Bc100.Swim:Bc50x4=200.Down;200.Total=1950(184,450) いつも、月曜日には、今日はプールが「休み」ではないかと考えてしまう。 今日は22日なので第3月曜日では . . . 本文を読む
