どんなリズムか… 2018年06月27日 | スイミング 30/6/27 今日の練習 場所:東京体育館プール 時間:10:30-12:00 Fin+(up:400.Kick&Pull:Bc100x4=400.Kick&Swim:Bc100x4=400.Swim:Bc200x2=400. Swim:Bc100x4=400.)Down:200.Total=2200(108,150) このプールは6月一杯で休止になる。次の開始は2020年4月である。自分が . . . 本文を読む
