ヤル気で練習 2015年05月04日 | スイミング 27/5/4 今日の練習 場所：ＭＲＰプール 時間：15：00-16：20 up:400.Kick:Bc50x10=500.Ez50.Pull:bc50x10=500.Int:10min. Swim:Bc50x6=300.Down:200.Total=1950.(Σ63,900) 今日は連休の中日。こんな日にプールに行っても練習にはどうか。 と言う思いがあったが、他に何もすることがないので、プ . . . 本文を読む
