Kappa-Jiiya の 水泳日記

ジャパンマスターズ、世界マスターズ上位入賞を目指して。

バッタのキック

2009年04月08日 | スポーツ
21/4/7 昨日の練習 場所:国立健康栄養研究所 時間:13:00-14:00 up:200.F-Kick:Bc50x4=200.Basa25x4=100.Fr50x4=200.Fly25x4=100.Ez:Fr50. PD-Pull:Bc50x4=200.EZ:Br50.Swim:Bc25x10=250.50x4=200. Start25x4=100.Total=1650. 先日の200の失 . . . 本文を読む