ボヤイテいます 2008年01月22日 | スポーツ 20/1/22 今日の練習 場所：辰巳国際水泳場 時間：13：00-14：45 up:300.Pull:100x8=800.Kick:Bc100x4=400.Swim:Fr100x4=400.Bc100x4=400.Fr100x4=400.Down:100.Start:50x4=200.Total=3000. 久し振りの辰巳だ。 参加人数が少ないようだ。 泳ぎは快調で、フォームが良くなっているが . . . 本文を読む
