調子はまずまず 2007年10月05日 | スポーツ 19/10/5 今日の練習 場所：ＭＲＰプール 時間：15：00-16：30 up:400.Fist25x4=100.(kick:100.pull:200)x3=900.Swim:100x3=300.Int:10Min. Swim:50x4x5=1000.Down:200.Total=2900. 今週は３回目の練習となった。 少しオーバーワーク気味だが、気のせいかも知れない。 ストロークに気を使 . . . 本文を読む
