手打ち

【右肩下がり】

60.15kg。今朝の体重。

その気になってからの落ち方が去年と比べるとぐんと緩やかで、ちょっと諦めムードも漂いだしたこともあったけど、最後の最後に踏ん張った。
ターゲットレースのための最後のビルドアップ走を実施した時点で比較すると
2011.1.20 → 61.6kg
2012.1.25 → 59.8kg
2013.1.23 → 62.6kg

それから約1週間後（8日後）、レース3日前の体重は
2011.1.27 → 60.80kg →2:57:04（勝田）
2012.2.2   → 59.65kg →2:58:29（別大）
2013.1.31 → 60.15kg →さて、お楽しみ！（別大）

減量し過ぎて（筋力まで落としてしまった）本番で散々だったという経験（50歳で迎えたハセツネ）があるけど、今回はしっかり練習しながらなので筋力だけ落として失敗した時とは全く違うはず。直前まで重り付きで練習していたようなものでかえってよかったかもだ。
それにしても忘れちゃいけないのは「減量」が目的ではないということ。しっかり走れればいいのだ。なので、本当は60kgを切りたかったけど、まぁこのあたりで手を打っておくかなという感じなのであ～る。

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