普通に走ったりこいだり出来るようになっているけど、完璧ではない。
かといってすでに自分治療云々の状況は抜け出ている。
要するに股関節とかハムストとか臀筋とかの異様な固さがとにかく元凶なのだ。
そう言い切っちゃう。
人にはケアのことを偉そうに説きながら、医者の不養生、紺屋の白袴。
おまけに筋腱だけではなくって、何だか頭まで固くなっているような気がしてならない。
いつそれを感じるかというと、何を隠そう、このブログを書こうという時。
ハタと固まることが昨年来たびたびあって、自分としてはかなり気に入らないのだ、もう。
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ハリ天狗マネージャーの笑顔いっぱい!
一番お勧めしたいメソッドですよ。