最近の様子

走るには走っている。

心を入れ替え、原点を思い出せと自分に言い聞かせ、7月からはとにかく毎日走っている。
それでもな〜んとなく不調でもう一つ意気上がって来ない夏の日が続いていた。
体はいたって健康で、夏に体重が増量という恒例事象もしっかり。じゃぁ毎日大量の汗をかいて、その割にはミネラル分の不足じゃないかと食生活の見直しも検討し始めた（やってもらってる）ところ。
その甲斐あってこの1週間くらいは、起きてもだるくなくさっさと走りに出られ、時間を見つけ2部練も可能になって来ていた。

が、本日エントリーしていたKFCの赤城山トレイルランはDNS。走れるようにはなっていたけどとてもレースに向かうようなパワーに関してはてんでお粗末だからだ。今日出走してもいつものようにレースを楽しめそうにない。
さらにいつも同行応援してくれる妻の用事も流動的だったので、残念ながら思い切ってやめることにしたのでした。※実は正解だった、、、。
だけど、とりあえずは距離を踏めるようになって来たので、夜明け前からのロングジョグに挑戦。
いつもの練習コースで2日分って感じ。びっしょりのウエアの着替えと補給に一度戻り、また出発という新しいパターンで。

32.44kmを3:11:35。5:54/kmペースで平均心拍127bpm。ほぼ予定通りで走れたけど、、、走後の感触では今1番の目標のはずのフルはとてもじゃないけど走れないという実感。

さ、また頑張れ、オレ。

【駐車場横の一本欅。最近のスタート時刻頃】

　

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