雑感８－２１

６時ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。蒸し芋とキーウイ入りヨーグルト、水羊羹を食べる。エレナまで散歩のついでに買い物をして買える。すぐに風呂に入った。肩が凝っている。本を読んだ。坂岡真の「秘剣横雲雪しぐれの渡し」だ。ふれあいセンターへ新聞を読みに行った。昼食後自宅を出た。元気村と野菜屋で買い物をした。Ｓ東美で電話をかけた。魚を買って帰った。途中果物屋にも寄った。重くなってまった。すぐにシャワーを浴びた。昼寝をした。２階のパソコン関係の本を整理した。不燃物を持って行った。夕食を手伝った。食後に風呂に入り１０時半ごろ寝た。

雑感８－２０

５時頃起床。早かったが起きた。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。バナナときな粉もち、梨とグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。散歩についでにエレナまで買物に行った。重くて疲れた。すぐに風呂に入った。横になっているとすこし寝ていた。本を読んだ。「舟を編む」だ。昼食後図書館まで行った。知り合いと会って話をした。本を借りた。県庁で新聞を読んだ。ダイエーと果物屋で買い物をして重くなったのでバスで帰った。シャワーを浴びた。昼寝をした。本の続きを読んだ。肩が凝っている。夕食を手伝った。食後に風呂に入った。１０時過ぎに寝た。疲れている。

雑感８－１９

６時前に起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。エレナまで散歩に行きついでに買い物をした。結構重い。すぐに風呂に入った。本を読んだ。三浦しをんの「舟を編む」だ。毛色の変わった本だ。車でデパートに目玉商品を買いに行った。駐車場にとめた。地階で買い物をしてダイエーまで食料品を買いに行った。そこでも荷物が増えてしまった。自宅まで運ぶのに２回往復した。昼食が遅くなってしまった。疲れて昼寝をした。２階の机を動かすが重くてできなかった。腰を痛める。夕食後自転車をこいだ。風呂に入り早めに寝た。１０時過ぎだ。

雑感８－１８

５時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。７時頃散歩に行った。エレナが８時に開店なのでついでに買い物に行った。果物を買って帰った。すぐに風呂に入った。本を読み終えた。藤原緋沙子の「霧の路」だ。時代物だ。あまり面白くなった。昼食後２階の机を動かして箪笥を移動した。机は重いので明日解体する。２時間は整理に時間がかかった。だいぶすっきりした。汗をかいたので再度風呂に入った。疲れて横になった。おやつを食べた。

雑感８－１７

６時ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理する。肩が凝っている。９時半ごろ自宅を出た。デパートのギフト解体があるのでいってみた。すでに並んでいた。８階でジャムを買いギフト解体エリアに行くと第２陣になり待たされた。特別買うものもない。コーヒーがなくなっていた。せっかく来たので海苔を買った。地階でも買ったので重いので配達にした。旬屋とダイエーで買い物をして歩いて帰った。すぐにシャワーをした。昼食後本を読み終えた。鳥羽亮の「鬼剣やんま」だ。昼寝をした。ふれあいセンターへ予約していた本を受け取りに行った。そのまま散歩に行った。

雑感８－１６

６時ごろ起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。バナナと蒸し芋、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。散歩のついでにエレナで買い物をした。汗をかいたので風呂に入った。新聞の整理をした。昼食後昼寝をした。４時過ぎに自宅を出た。図書館まで行き本を借り新聞を読んだ。帰りにＳ東美とダイエーで買い物をした。重くなったのでバスで帰った。すぐに風呂に入った。夕食を手伝った。眠くて早めに寝た。１０時頃だ。

雑感８－１５

５時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。ばななとキーウイ、グレイプフルーツ入りヨーグルト、おはぎを食べる。７時に自宅を出て墓参りに行った。電車で行った。焼香して雑草をとった。街まで歩いて行った。ダイエーが９時から粗品を配るので行ってみた。両方のダイエーに行った。買い物をして郵便局に行った。郵便局でも粗品をもらった。結構歩いたので疲れた。風呂に入って温めた。おやつを食べた。風呂の熱いのを流されてしまった。肩が凝りひざも痛む。歩きすぎた。昼食後昼寝をした。ふれあいセンターへ新聞を読みに行った。夕食を手伝った。食後風呂に入り早めに寝た。１０時頃だ。

雑感８－１４

６時ごろ起床。雨が降っている。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。蒸し芋と、くるみパン、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理する。本を読んだ。昼食後外出した。雨は止んでいる。郵便局へ行った。旬屋とＳ東美とダイエーで買い物をした。重くはなかったので歩いて帰った。シャワーを浴びて昼寝をした。旅行計画を立てた。不燃物を処理しに行った。夕食を手伝った。食後に風呂に入った。ふらつきがある。早めに寝た。１０時頃だ。疲れ気味だ。

雑感８－１３

６時ごろ起床。雨が降っている。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとキーウイ入りヨーグルトを食べる。梨も食べる。１０時前に自宅を出た。元気村とＳ東美とダイエーで買い物をした。かなり重いのでバスで帰った。すべて着替えた。火災保険の書類が届いた。生協へ買いだしに行った。車で行った。途中遠回りして銀行に寄った。生協前のゆうちょうにも行った。生協で買物をしていたが弁当だけさきに買って生協の休憩スペースのテーブルで昼食を取った。その後買い物をしてくるまで帰った。結構な荷物になり台車に載せた。疲れて横になった。食事がおそくなり消化していない。夕食を手伝った。駅まで車で見送りに行った。すぐに帰って夕食を取った。風呂に入り１０時頃寝た。あまり寝付かなかった。

雑感８－１２

６時前に起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。ばななと蒸し芋、グレイプフルーツとキーウイ入りヨーグルトを食べる。散歩のついでにエレナまで買い物に行った。重くて肩が凝った。腰も痛む。すぐにシャワーを浴びた。疲れてしまった。横になった。昼食後も昼寝をした。本を読み終えた。飯干晃一の「山口三代目怒涛篇」だ。あまり面白くない。車に置いていた米を取りに行った。８キロすこしあり重い。疲れて散歩に行けない。肩もかなり凝っている。おやつを食べた。ぶどうと梨をたべた。夕食後に花火をしたら部屋中に煙が入り換気するのに大変だった。風呂に入り１０時半ごろ寝た。