2月28日 野沢菜ちりめん炒飯と ハムカツ弁当

　

コスモスの地元バイトの飲み会が毎回恐怖で。
飲食店だから仕方無いとは言え、スタートが 23時、
「終わりは一応 2時」と言って出かけたけど、
そんな時間に帰って来た試しが無い (-_-ﾒ
途中で起きて、帰って来てないことが分かると、
心配で眠れなくなっちゃうから、そんなことが無いように、
しっかり飲んで 12時半頃と、遅い就寝にしたのに、
この頃、また ホットフラッシュが酷いんだよね。
運悪く、汗びっしょりになって、
しかも、気になってるから 3時半前に目が覚めちゃって。
それっきり、5時前に帰宅を 確認するまで眠れず (怒)
安心しさえすれば即 寝られは するけど、もう目覚ましは すぐ。
3時間 ＋ 1時間、最悪の睡眠パターンだった。
前日 買物へ行った時に、お総菜を 買って、
手抜き弁当を 計画してあったので、
回らない頭でも何とか作り、Julianに断って、
布団に戻って何とか少しでも寝ようとしたけど、
眠ったのやら眠れなかったのやら不明。

　　≪野沢菜ちりめん炒飯と ハムカツ弁当≫
　　

コーンごはんを 炊いてあったので、オリーブ油で炒めて、
市販の野沢菜ちりめんを 加え、
塩こしょう、納豆に付いている小袋の醤油で味付けし、
フライあたためボタンで温めた スーパーの お総菜ハムカツ、
彩りに紅生姜を 添えるだけ。
しかも、ろくに ピントも合ってない写真しか無いし (-"-;)

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