12時半に起きて来た コスモスは、
友達が贔屓にしている ダンサーの、
外部公演の付き合いで 1時半過ぎに出かけた。
私は夕方から新しい眼鏡を 作りに出かけたくらい。
眼球の部分が擦れて傷になっちゃったんだよね。
いつも おちおち風呂も入れず、この寒いのに シャワーばかり、
たまには長湯を して、ついでに体重も落とそうと思って、
Julianが帰って来るまでの 30分を 入浴に充てた。
入浴前 ⇒ 50.2Kg
入浴後 ⇒ 50.0Kg
最初の目標は、とにかく 49Kg台に戻すことなんだけど、
なかなか この、あるか無いか分からぬ壁を 乗り越えるのが難しい。
Julianは 8時半頃に部活から、コスモスは 10時半頃帰宅。
食事は Julianと 2人でした。
友達が贔屓にしている ダンサーの、
外部公演の付き合いで 1時半過ぎに出かけた。
私は夕方から新しい眼鏡を 作りに出かけたくらい。
眼球の部分が擦れて傷になっちゃったんだよね。
いつも おちおち風呂も入れず、この寒いのに シャワーばかり、
たまには長湯を して、ついでに体重も落とそうと思って、
Julianが帰って来るまでの 30分を 入浴に充てた。
入浴前 ⇒ 50.2Kg
入浴後 ⇒ 50.0Kg
最初の目標は、とにかく 49Kg台に戻すことなんだけど、
なかなか この、あるか無いか分からぬ壁を 乗り越えるのが難しい。
Julianは 8時半頃に部活から、コスモスは 10時半頃帰宅。
食事は Julianと 2人でした。
≪れんこんの はさみ揚げ≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/7f/1ad85c2c0cd42f4218e908707ec2599c.jpg)
鶏ムネひき肉、すりおろした れんこん、片栗粉、
塩こしょうを 混ぜて れんこんに詰め、衣を つけて揚げる。
それにしても、何て意味の無い断面ショーなの?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/d0/acdcc7a29b87b00ff5e90aff0f3c0e63.jpg)
≪大辛麻婆豆腐≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/6d/4bd766288d5cc3f56fa38d47bb40a563.jpg)
この レトルトは初めて買った。
色の割には辛くないけど、ただ辛いだけじゃなくて、
旨味も あって美味しかった。
塩こしょうを 混ぜて れんこんに詰め、衣を つけて揚げる。
それにしても、何て意味の無い断面ショーなの?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/d0/acdcc7a29b87b00ff5e90aff0f3c0e63.jpg)
≪大辛麻婆豆腐≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/6d/4bd766288d5cc3f56fa38d47bb40a563.jpg)
この レトルトは初めて買った。
色の割には辛くないけど、ただ辛いだけじゃなくて、
旨味も あって美味しかった。
≪コーンと えのきの バター炒め≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/2d/556265ec6fe9dcaac7cd2c9e10fa20e9.jpg)
コーンの水煮缶の残りと、長さを 半分に切った えのき、
バターと グレープシードオイルで炒め、
塩こしょうと ブラックペパーで味を 調えて できあがり。
盛り付け by Julian。
バターと グレープシードオイルで炒め、
塩こしょうと ブラックペパーで味を 調えて できあがり。
盛り付け by Julian。
≪れんこんの煮物 リメイク 4日目≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/3b/650b8e3ffbbf75f61aacce08b3786436.jpg)
はさみ揚げの鶏ムネひき肉が余っちゃったので、
スプーンで丸めて鍋に落とし、リメイクしました。
いやはや、それにしても真っ黒だな
スプーンで丸めて鍋に落とし、リメイクしました。
いやはや、それにしても真っ黒だな
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