久しぶりに札幌でラン＆ラー！
今までも色々走ってラーメンを食べに行きました。
北はあいの里のくりた。
西は星置のほしや。
南は澄川のまるはRISE。
この流れでいくと次は東ということで、こんな感じで走ってきました。
当ブログをご覧の皆さんなら、どこで食べたかは一発でおわかりですね（笑）
札幌市外に出るのですが、公共交通機関で行きにくく、ラン＆ラーにはぴったりの場所なんですよ。
南幌町です。
これが最大のヒントですね。
時間と体力に余裕があれば、白石サイクリングロードの始点からスタートしたかったのですが、今回は新札幌駅までワープ！
そこからスタートしました。
まず南郷通に出て、その終点まで行きます。
その先にも道があって、北星学園高校の横を通って野幌森林公園の入口があります。
瑞穂口というんですね。
ここから先は車両通行止めです。
木々に囲まれとても気持ちがいいです。
路面はほぼ未舗装で足にもやさしいです。
前半は上り、後半は下りです。
後半になるとほぼ舗装道路でした。
登満別口まで下りると終点間近です。
森林公園を抜けたらもうゴールは近い？と勘違いしてしまいますが、実はまだ半分なんですよね。
大きな道路を渡り、
一直線に伸びた道を進み、
千歳川の歩道に出ます。
江南橋を渡り、
きらら街道へ。
ここは交通量がもの凄く多いのに歩道がありません。
まあここを歩く人はいないんでしょうね。
少し道から逸れますが砂利道が隣にあるのでそちらの方が安全です。
ここからラスト1キロを進むと目的地到着です。
ここで少し休憩して折り返しましょう。
千歳川まで戻り、今度は反対側に進みます。
未舗装ですが、砂利道メインでやや走りにくい。
ただ橋の下をくぐれるのでノンストップで進めます。
ちょっとわかりにくいですが、ここが千歳川から出るところ。
ここで下りて一直線に進むと江別駅、終点です。
正面ではなくて、裏側ですね。
新札幌駅から野幌森林公園を通り南幌町へ、そこらか千歳川を下って江別駅までというコースでした。
距離はほぼハーフ。
白石サイクリングロードの始点からスタートすれば30キロになります。
信号はスタート直後の新札幌駅界隈と、森林公園を越えた直後ぐらいと少なめ。
森林公園でアップダウンがありますが、そこを抜けたらほぼフラット。
半分ぐらいが不整地で足にやさしいかと思いきや川沿いはほぼ砂利道。
スピードを出して走ることは難しいです。
ゆったりとロングラン＆ラーをするのにぴったりだと思います。
さあみなさんも、ラン＆ラーいかがですか？
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