5月4日 自宅でトレーニング

昨日の雨も上がり朝は曇り空でしたが、
時間と共に晴れて来て蒸し暑い一日なりましたねーーー。

今日は家の周りにムカデ除けの薬を撒きます。


使用した量は2本と半分で結構使いました。

昨年はムカデが少なくて良かったんですが、
今年はどうかなーーー？
先日、家の壁を登っているの見掛けたし、
何か多そうな予感がします。。。
ムカデが家の中にいると困りますよねー。
全身が赤黒い感じで大きいし、気付かれたら逃げ足速いし
捕まえるの逃したら凄い後悔しますよー。


お昼から近くの川に水温測りに行ったんですね、
そしたら一組の家族がおられました。
お話し聞くと中区から来られたそうです。。。
新型コロナの影響で人の少ない場所求めて。。。

で、水温ですが16度でした。
ちょっと泳ぐには冷たいかなぁーーー？

海水温はどうかと思うので今度測りに行ってみたいと思っております。（笑）




夕方から自宅でトレーニングです。
大体、月・木がトレーニングにしてるんですねー。
台所のイスを使てやってみたりしてます。
ウエイトはダンベルのヤツを今回は7.5kg



後のトレーニングは別室で色々とやっております。


おわり。