ボチボチやろうかと思いきや

今夜はスイム練習日で
一人ボチボチと泳ごうかと思っていたけど
なかなかそうはいきませんでしたよ。
プールに入るや否や亀さんいらっしゃって
私アップ終わってから仕方なくやる気モードにスイッチON!
そしたらワッキー現れて3人で練習始めました。
内心、「こんな予定じゃなかったのに…」と思いましたよ。（笑）
いつもの様なメニューをこなし
最終的には「やって良かったな！」と思い二人に感謝です。

Total:2650m

この28・29日は

28日土曜日は朝から講演会の準備で忙しく過ぎ午後から本番。
今回はご年配の方を中心にお話しさせて頂きました。


そして夕方からはスイムレッスンの先生と仲間とで市内某所にて新年会。
最初、私早く着き場所探したんですが分からずで
あっちこっち探していたら始まる時間は近づくしと焦りましたよ。。。
メンバーの皆さんにメールしても返事ないしで忘れられてるのかなと思ったりしておりました。（笑）
が、やっと連絡がつき何とか遅れたけど皆さんと合流出来ました。（嬉）
美味しい料理とお話しで楽しいひと時でした。


帰り道は繁華街を通り本通りをズバーと抜けて
アストラムラインで新白島駅まで行き帰りましたが
乗り換えに時間がなくて乗り遅れ結構ホームで待たされましたよ。。。


そして29日日曜日五日市の嫁の実家から早く起きて出掛けたのは良いのですが
バイパス乗る前におまわりさんに「御用だ！御用だ！」てサイレンと赤色灯で歓迎され眠気がいっぺんに覚めましたよ。
内容はちょっとやそっとでは想像できない位恥ずかし事なんで書けませんけどね。（笑）
そんなこんなで出遅れてメガヒラ着いて準備してたら8時リフト乗車は間に合わず20分過ぎになりました。
最初お天気良くて雨なんか降りそうにもなかったんですけど…


下の急斜面はスノボの大会に使うみたいで滑走出来まへんゎ。


スキースクールスタッフで先週技術選に出てた私と同じ苗字の安井さんに出会いましたし
もう一人、今度西日本技術選に出るY選手が調整に来ておられました。
何度か一緒になり色々とお話しし
私の悪い部分も指摘してもらい良い勉強になりました。

また上部の急斜面のコブ2本滑りましたけど怖かったですねぇ～
斜度30度らしいですよ。


それに全コース滑走可能なので
下から見て右のコースはガラガラで練習には持って来いでしたね。

そしてお天気ですが
10時頃から雨がポツリポツリと降り出して
11時半頃にはやめて帰りましたよ。
でも家の方は降ってないだろうと思いきや
しっかり降っています。。。
午後からのバイク練習も出来ず
お昼寝に変更して爆睡。
その後、目覚めてからローラーやろうかと思うけど
思うだけでやる気出ずでスキー板にワックス掛け
自転車綺麗にして終わりです。
来週こそはバイク練習するぞ！

疲れた…。

今夜のスイム練習会は結局5人となりました。
内容は書きませんが結構ハードだったと思うんですけど
私だけか？？？
練習が終わったのが8時30分頃で
帰り道買い物してたらこんな時間になっちゃいました。
早く寝なきゃ！

明日は何かと忙しくてスキーは行かれずです。。。

スイム距離：3750ｍ

1週間ぶり

先週末は技術選でランもバイクも出来ずでした。
私、最近寒くて外で走る気にならず
サンチェリーの体育館ランコースを走りましたよ。
ここなら寒くなくて半そで短パンで十分です。
ただ今夜は左側の杖の先がプッシュするたびに滑るのでやれませんでしたが
何ででしょうかね？
距離：5キロ

また、昨夜はスイム練習で3000m泳いだけど
一人だと気合い入らずあきまへんゎ。。。
人は少なくて練習はしやすかったけどね。

2017 スキー技術選決勝

膝の方は昨夜お風呂でしっかり暖めて
その後も超音波治療しておきました。
そして翌朝はカイロを膝裏に貼り
用心のため痛み止めも飲んでと
これ以上やる事がない位やりましたよ。（笑）

さて私は今回行きは吉和から戸河内ICまで高速使って
ETCは使わず通行券使ってるんです。（車載器壊れているし…）
今朝は雪が降っていた関係でナンバープレートが見えず
結構料金所で待たされましたよ。
私、一応障害者なんで障害割引使っている関係で何かと料金所で面倒です。
最近料金所は無人で遠隔操作って言うんですか
マイクを通してお話ししながら確認とられるんですよ。


駐車場に着いて準備してたら
さっき挨拶したH高さんから電話で何事かと思ったら
いきなり電話の相手変わってH川さんから「マスターズ大会開会式で選手宣誓お願いします！」って
藪から棒に言われ困っちゃいましたよ…。
そして渋々ですがお受けして選手宣誓させて頂きましたが
前日の中田選手の様な良い選手宣誓出来ませんでした。。。

さてさて、お天気は予選と違って朝から雪です。
今日はマスターズもエントリーしてるので
まずはマスターズ大回り総滑からスタート。
雪はインスペした時より締まっていたんですがスピードがやはり出ず
途中から小回り系で滑りました。
その後は一般の部で総滑ですが
おしゃべりに夢中になりスタート係にコールされるまで何の準備してなくて
何も考えずスタートになっちゃいました。

次は最終種目小回りですが圧雪してないバーンでインスペから入るのか
自由滑走になるのかと心配してたら
やはり自由滑走って事になりましたよ！
これにより不整地の出来上がりです。
ちょっとしたラインが出来て
私は自由滑走の時そこを滑り久々の不整地滑りました。
で、ますはマスターズはやはりそこラインで滑りまあまの出来。
次に一般の部も同じく同じラインに入りますが
それまでに沢山の選手が滑っているのでやはり深くなっていました。
けど、無事にゴール出来て全ての種目を終わりました。
閉会式後、ある方に私の滑りについてお話し聞く機会がありアドバイス頂きました。
これから来年に向けて練習します。


今回はサポートにクラブの皆さんにしてもらい助かりましたし
帰りは駐車場で出会った方やMUROさんに手伝ってもらい車の脱出が出来ました。
色んな方に助けて頂き感謝感謝の大会でした。
そして寒い中、競技役員の方々大変だったと思います、本当にお疲れ様でした。
ありがとうございました。

Katu!さんと（前日の予選会場にて）

第38回広島県スキー技術選権大会 予選決勝リザルト

昨日アップした予選の画像が小さかったので再度載せておきます。
★男子予選結果




★女子予選結果


★男子決勝リザルト



★女子決勝リザルト


★マスターズリザルト


結果、私は
一般の技術選は男子総合5位。
第3部（45歳以上）の部1位。
マスターズは総合2位。
第3部の部（60歳以上）1位。

第38回広島県スキー技術選権大会予選

今朝起きたら喉が痛くはないけど違和感あり、
家を出て車走らせながらどうしようかと悩みましたよ。
吉和でインター乗る前にUターンしてお医者行こうかって思ったり
でも、結局高速乗って戸河内ICでまで行きましたけどね。


その後は、いつも寄るポプラでパン食べながら10分位行こか、行くまいか悩みます…。


で、結論は「スキー場まで行って見よう」って思い
車走らせスキー場に到着で駐車料金払った訳で滑る事になりました。（笑）
お天気は良いんですよ！
「来て良かったな！」って思いましたね。


競技はまず大回りで大会バーンは見事にきれいなバーンで雪質も良くゴール手前にウエーブみたいなのありましたが
何とかクリアー出来たし今シーズ自分としての課題も上手く出来たと思ったんですが得点は？？？
「こんなもんでしょう」って事で。


次は小回り。
これも「自分的にはミスなく滑れていいんじゃない？」って思いました。
で、最後の小回り規制はインスペクション時と雪質が変わり硬くなっていて
ミスりました。（汗）

で、ここからが問題です。
自分の競技終わってデラ掛けに行くのにリフト乗っていてレッグカールみたいな事したんですね。
そしたら膝痛くなり「こうやったら痛くなるんじゃ！」ってやったんですよね。
そしてリフト降りて滑ると膝がチックっと痛みが出て
やるんじゃなかったって後悔です。。。
そんな訳でその後、食事終わってから滑る気にもならずで予選の結果も見ずに早々に引き上げましたよ。
帰ったのは5時頃で早く帰れました。
さて明日は決勝とマスターズに出場予定ですので頑張りますが明日膝治ってるかな？
そしてお天気心配だなぁ～。

男子予選リザルト



女子予選リザルト


私の順位は一応5位です。
5位3人いるんですよ～
明日どれだけ順位落ちるかな？（笑）
そしてkatu!さんリザルトとありがとう。

また雪だ…

天気予報、降るとは言っていたけどホントに降り始めましたよ。
そんな訳で今夜のプールは早い時間から皆さんお帰りになり利用者少なく
そして練習会参加者も4人と少な目でした。
私も明日早く起きてスキーの大会に行くので早めに切り上げました。
残った3人にはメニュー言っておきましたが
果たしてやったのかなぁ～？

明日の朝の雪が心配だし
明日明後日の天気心配です。
あんまり降らなきゃいいのにな。。。

Total:1800m

雪融けませんな。

今夜スポ公で走ろうと行ったんですが
まだ雪がたっぷりあって
とても走れる状態じゃありませんでした。
今日は最近じゃあ暖かいと思ったので
雪は融けただろうと思っていたんですけどね。


で、仕方なく体育館のギャラリーの一周160mを走る事にしましたが
電気は消えていて誰も使ってないみたいで
私一人の為に照明点けてもらうのも申し訳ないなと思いつつ事務所に言ったら
OKが出ました。（嬉）

更衣もギャラリーで行い
誰もいないひっそりとした体育館を一人黙々と走りましたとさ。
でも終わる頃にフットサルしに来た若者達で賑やかになりました。

距離：6.4キロ

県障害者強化選手について追記

今朝、ある方からご指摘を頂き書かせて頂きます。
昨日の（通知）の中で
「平成28年度」と書いてありましたが
下記の通りになっておりますので宜しくです。


さて今夜は遅れてプールに行ったんですが
更衣室でワッキーに出会いました。（名前何にしようかと悩みこれにしました。）
彼は私がもう帰るのかと思っていたようですが
今から泳ぐと言うと何か迷惑そうに見えましたよ！（笑）
何ででしょう？？？（笑）
そしてプールに入ると今度は亀さんがいやそうな顔してましたよ！
またまた何ででしょう？？？（笑）
私アップ終えて練習に入ろうかと思っていたら
ワッキーが「一緒に練習させて下さい！」って言うんで「えっ！」て思いましたし
今度は亀さんも「ちょっとだけ」って言って入ってきましたよ。
二人とも積極的に練習に加わり良い事ですし
私も刺激があって練習にも熱が入りますね。
結局、亀さん「ちょっとだけ」と言いながら最後まで練習に付き合ってくれました。

Total:2300m