8月31日スイム練習

今日は広島ドルフィンの練習に参加する。
呉のスイミングのコーチが今日から4回ほど来られアドバイスや練習を見ていただける。
それは9月の中旬に日本身体障害者水泳選手権大会があるので、その為に来られた。
自分も少し教えてもらい大変為になったが、果たしてその通りに出来るかな～。
練習の距離は短かったけどキツカッタ！

トータル1300m

8月30日スイム練習

サンチェリーに練習に行くが、更衣室で内藤君にばったり出会う。
彼は泳ぎ終わった直後らしく、ハアハア言ってた。（ダウンせんかったんじゃろうか？）
ほんで、先日のさぎしまの話しなどを色々した。

本日トータル1700m

8月28日ウエイトトレーニング

広島県立体育館にてトレーニング。
龍司に竹村さんに大谷さん石橋が来ていた。
先日のさぎしまでの話しを色々する。
早くトレーニングして帰ろうと思っていたが話しばかりしていて、結局遅くなってしまった。
でもちゃんとトレーニングはしました。

8月27日スイム練習

サンチェリーにて泳ぐ。
昨日の疲れがまだあるので軽めに泳ぐ。
久々に100個メを4本やってみた。
トータル1500m

トライアスロンさぎしま大会

例年通り暑い大会となった。
結果はスイム　 37分46秒
　　　バイク1時間35分44秒
　　　ラン　1時間25分43秒
　　　合計　3時間39分13秒

ちなみに昨年は、
　　　スイム 40分02秒
　　　バイク1時間39分21秒
　　　ラン　1時間35分05秒
　　　合計　3時間54分28秒

色々反省点はあるので今後に生かそう。

8月23日スイム練習

サンチェリーへ久々に行き練習する。
瀬戸内のたこさんがいつもの様にガンガン練習されていて、自分も刺激されトータル2000m泳いだ。
そののち嫁さんと焼肉屋へ行くが、すごい煙で終始涙は止まらないわ鼻水は出るわで、はたから見ると女に泣かされているように見られたかな～？
でも肉は美味かった。

8月22日ウエイトトレーニング

県立体育館にてトレーニングするが、スノボをする女の子で梅ちゃんに出会った。
彼女はここでバイトをし、冬になると北海道や長野のスキー場の山にこもる。
今回も昨年の12月から今年の5月まで北海道のニセコに行っていた。
わしとしては超うらやましい限りだ。
今日は久々に出会ったので彼女の自慢話を聞いてやった。
聞けばこちらとしてはうらやむばかりで悔しい。
彼女としてはわしがうらやむ顔を見るのが、また楽しいみたいだしウインタースポーツの話しで盛り上がる人はあんまり居ないらしい。
でも今度の冬は広島にいると言っていた。
何でかと言うと、「もう26歳だから落ち付かなきゃいけないかな～」って事と今度の冬を広島で過ごすけど、やっぱり雪国があきらめ切れなかったら、あっちに永住したいと言ってた。
今回も「地元の子と出会いがあったら永住出来たのに…」との事。
彼女のお父さんはわしより1つ歳が上らしいし、「今度の冬も言ってこい」みたいな事を言うすごい理解がある人だ。
普通だったら娘が心配じゃろうにと思うんだけど。
そして、お父さんは県連のスノボの役員をされているし、恐羅漢のスノボの校長もしている。

何か梅ちゃんの事ばかり書いてしまったが、龍司もトレーニングに来ていた。
昨年さぎしまでは県庁トライアスロンクラブのリレーでスイムで出場していたが今回は出ないとの事。

あなたは運命を変えれますか？

朝からこれを読んで考えさせられた。
自分はどうなんじゃろうかと…。

8月20日スイム練習

いつもの広島ドルフィン練習に参加しようと行くが土日と大会だった為か、キャプテン他早い選手は来ず。
一人練習していると、やっと一人来てくれたので二人で練習する。
本日の練習トータル距離2500m

８月１９日バイク＆ラン練習

朝１０時頃スタートで所山へと向かう。
出る前、嫁さんに「虫除けスプレーを貸してくれ」と頼むと「昨日全部使ったのでない」との返事。
「もうおりゃあせんよ」と言うのを信じて行ったが、やっぱりいましたアブが。
すぐ引き返し国号186を登って飯山を過ぎ吉和に入る坂の頂上でUターン。
津田→友田→渡の瀬→大竹のウエキさんとこ→渡の瀬→マロンの里→小瀬川ダム→浅原の自宅

186号を下っている途中、小瀬川温泉前にて駐車場に入ろうとする車が、反対車線を右折しわしの前を横切ろうとしている、とっさにブレーキをかけ避けるが小瀬川温泉の建物入口に突進しガラスにぶつかる手前でどうにか止まれた。
わしは頭に来て相手の車へ行き降りてくる運転手に「どこを見て運転しとんなら！」と怒鳴ってしまった。
向こうも負けずに怒鳴り返して来る。
そうしていると父親と名乗る老人が来られ謝られた。
そこでまた色々ある。
結局は同じ浅原の方で良く知っている人でもあり、うちの母親も良く知っているし
運転していた人も子供の頃一緒に遊んだ仲だった。
永く見ていないので分からんかったが、言われて見ると面影がある。
また、パトカーがわしの後ろを走っていたみたいで、わしがガラスの手前で止まって向きを変えていた時から、わしの行動を見ていて駐車場の中まで入って来て、わしが怒鳴っている所から全部を見ていたが、知り合い同士と分かったので出て行った。
警察官もこりゃあ何かするで～と思ったんかな？
その後、その親子とは気まずい雰囲気の中で別れた。

本日の走行距離98km



少し休んで佐伯総合スポーツ公園にてラン練習。
いつもの1.5kmコース６周で9km
1周のタイムが11分30秒　バイクで疲れているのか、暑さで疲れているのか分からんが1分以上いつもより遅い。
こんな事じゃあいけんと頑張ろうとするがスピードは出んし、頭が痛くなって来た。
3km走った所で水分補給しないと持たんようになったし身体が燃える様に暑い。
近くに水道はないかと探すと、ありました。
頭から水をブッカケて少しは落ち着いたので走り出す。
それからは1.5km走っては水分補給＆全身水浴びを繰り返す。

久々にハードな練習が一日中出来て良かった。
理解のある家族に感謝です。