クラブ例会

今週も県民の森へ出掛けました。
先週ジムニーのETCが調子悪くゲートが開かなかった事があって
今朝は恐る恐る入って行きましたがオッケ～♪
そして庄原ICを出る時もオッケ～♪
帰りももちろんオッケ～です。
原因は長い事電源切っていたのが悪かったんでしょうね～。

8時過ぎには到着しました。
公園センターに宿泊している方にご挨拶。
（昨日から月曜までの3日間、広島市の障害者スキー教室でお世話されている方々）
その後上の駐車場へ移動したんですが、駐車場に雪がありません。。。
ドロドロです。
車の中が汚れます。
それにいつもはスキー板付けて移動するんですけど、これじゃあ無理です。
仕方なく公園センターの駐車場まで下りて支度してるとスノーモービルが板を運んでいます。
お願いして板と私もついでに乗せてもらいました。
でもでもゼッケン車の中に忘れてまた乗せてもらって下りそして上がりで申し訳なかったんですね。
それから少し滑ろうかと思っていたんですが時間はもう10時前。
10時からクラブの例会なので滑れずです。
例会が終わって早めの昼食とってやっと滑れました。
でももうゲレンデはもう荒れています。
↓クラブの皆さんです。


例会ずっとさぼっていたんですが、今日は久しぶりに参加させてもらいました。
たまにゃあ出んと忘れられそうです。



久々に会ったY岡さんに滑りを見て頂きアドバイス頂きましたが、
初歩的な事を忘れていた自分にはいいアドバイスでした。
これで少しは体が遅れる事が減るかも…。


それと今日は庄原レベルアップスキー教室があるとか？
そんなの知らなかったんですけど、
あのMスキークラブのK本さんに朝会い私と同じ様にゼッケン付けていたので聞いてみて始めて分かりました。
彼女はこれに参加するそうです。
それも講師がK保さんでした、いいな～。

春ですか～？

いつもの芸北国際スキー場です。
家を出る時、車には霜が付いていたんですが、
芸北地方はあまり気温が下がらなかったんでしょうか？
バーンはソフトですし雪が少な～…。
次の雪が待ち遠しいですね～。


先日Pisteでこの板（OGASAKA）を借りて帰り本日試乗してみました。


エエですね～！
良く回りますし走ります。

そしてジャイアントで滑ってみたんです。
振り返り自分のラインを見て自画自賛。
誰も誉めてくれません。いや誰も側にいませんでした。。。上の写真では見えないので拡大してみました。


今日の雪は10時を過ぎた辺りから春を思わせる様な雪質でグサグサ雪に変わりました。
K原君にムービーを色々撮ってもらい観たんですが…
右手をかばっているのが良く分かります。
見てて変です、って言うかあまり雪面についてませんね～。
だから左と比べて不自然に見えてしまいます。
ここにムービー載せればいいんですが、
お恥ずかしいので勘弁して下さい。
代わりにオオヒラ山頂からの景色のムービーをお見せしましょう～。
CIMG2108.AVI

1月29日筋トレ

今週二回目の筋トレです。
やはり体幹を重点的にやって
他下半身も程ほどにやって
締めにエアロバイクを久しぶり30分乗ってみましたが、
しっかり汗かいて気持ち良ちいいとは言えませんが
久しぶりの大汗でしたね。

ほんで会社で抽選会がありウイスキーをGETしました。↓
今度チビチビ晩酌がてら飲もうと思っています。

1月27日スイム

昨日筋トレが終わったら泳ごうって思ってたんですが、
プールは団体利用がずっと8時まで続くのでやめました。
その代わりって言っちゃあいけませんけど、
今日泳ぎましたよ。
アップ：500
ドリル色々：200
ロング：1000x1
ダウン；100
total:1800m
先日は久々に泳いだんですが調子良かったのに、
今日は調子悪かったです。
何ででしょうかね？

初筋トレ

今年初になりましたが、ちょっと遅かったみたいです。
色々と忙しかったのでって言うのが言い訳ですかね～。
筋力は落ちてました。（当たり前か～）
メニューとしては体幹を重点的にやりました。
これからはさぼらないようにせにゃあね。。。

先日の技術選の事がこちらに写真入りで載ってますよ～！

山口県スキー技術選手権応援

昨日予告したように県民の森に行って来ました。
そして↓↓↓↓↓↓↓↓↓の応援もさせて頂きました。

行く道中庄原ICでETCゲートが開かず…
ストップ。。。
係員の方が出てきて何とか通過出来ましたが～
帰りまたまた入る時ゲートが開かず、後ろは渋滞…
券を頂いて出る時はETC使えずでした。
でも半額で良かった～。
このジムニーのETCは普段使わないので配線をはずしてるんです。
昨日久々に繋いだんですけど
朝高速乗る時は大丈夫だったのに出る時は駄目で
接続不良だったのかも知れません…。

話しを戻して大会が始まる前に滑りましたが、
雪質いいですね～。
やはり県民の森ですよ。
昨夜少し雪が積もったみたいでバーンの上に新雪があるように思えました。
今日は西日本へ行く選手の合宿もあるので知ってる人も多いし
あの徳竹剛デモが合宿の講師でこられているようです。
時々近くで聞き耳を立てて聞いてたんですが、
よう分からん…
合宿に参加した選手の皆さんはこれでどんどん上手になり、
またまた離されてしまいました。（涙）


山口県技術選の決勝大回り・小回り・不整地小回りと選手の滑りを見させて頂きましたが
上手い選手が多いですね～。
勉強になります。
89点なんて得点が出た時にゃあ～ビックリしました。

↓大回りゴール



↓GIZAMIの皆さん



↓閉会式の様子


↓GIZAMIの皆さんと一緒に記念写真。私も同じウエアーが欲しいのぉ～。。。


↓GIZAMIレディースアスリートスキーヤー3姫様堂々の総合入賞でバキューン!!!!


↓そしてズキューン!!!!


↓お昼にちょうど広島県連の皆さんと隣り合わせになり徳竹デモからピンバッジを買わせて頂きました。

徳竹デモの奥さんは広島の方だとかで、
これからもお会いできる時があるかも？？？
スキー教えて欲しいな～。。。


GIZAMIの皆さんは大会が終わって、どっと疲れた出たようです。
先週私が感じた時と同じですね～。
やはり精神的に大会って疲れますよね。
私的にはGIZAMIの皆さんと一緒に楽しく過ごせた一日でした。
ただ朝N部さんからの電話はホント「勘弁してや～！」でしたけどね。

GEIHOKU KOKUSAI SKI

まずはジャイアントを滑りますが、
先日の雨で雪が減ってますし、
雪の固まりがイッパイ！！
おまけにどうした事がブーツの中の足が痛くてやる気が失せます。。。
我慢できなくなり建物の中に入って一休み。。。
その後復活して9時過ぎにオオヒラへ移動。
朝滑り出した頃より雪が降り出し、時折晴れ間も見えましたが
ほとんど一日中雪でしたね～。


オオヒラ滑ってたらnaito君に出会いました。
思い掛けない所で会いビックリしましたが、嬉しかったですね～。
彼もスキーするんだ～って思うとホント嬉しいです。
午後からは先日頂いた板で滑ってみましたが、
問題なく滑れて楽しかったですね。
明日は「県民の森」に出没しま～す！

リフトで見掛けた珍しいMogul板↓

1月22日スイム

先日の抜糸の傷が完治してやっと泳げます。
アップ：500
ドリル3種：600
コンビ：100x10
ダウン：200
Total:2300m
消防スキーヤーさんも泳ぎに来られまして
色々お話しさせていただきましたが、
一緒にインターバルはしてもらえませんでした。
残念です。。。
それに明日芸北国際誘ったんですが、
これも断られました…。

スキー板

実は先日技選が終わったあと、
O槻さんの小回り用の板でオオヒラコースを1本滑らせて頂きました。
感想は良く回りすぐ帰ってきます。
自分の板では感じる事のできない感覚で思わず欲しくなり、
今日はPisteへ板を見に行ってきましたが、
当然かも知れませんが高い！！
板を見ているとK森君が上がって来たので板について説明を聞き私に一番いいのを決めました！
でも2月になるともっと安くなるとかで今日はお話を聞くだけにしました。


それと板を貰いました。ヘヘヘ。
お客さんが片方の板をなくされたとかで片方だけあっても仕方ないとか…
そんな時店長の脳裏に私の顔が浮かんだ？？？とかで頂く事となった訳です。
新雪や悪雪にはいいとかで遊ぶのには持ってこいみたいです。
早速持って帰ってワックスを掛けてやりました。
大事に使わせて頂きます。

1月19日通院

今日も早朝から病院へ行って来ましたが、
昨日は大残業で仕事が終わったのが午前1時…。
それから帰って寝たのが2時半頃、
起きたのが5時半ですから睡眠時間は3時間。。。
病院に着いて受付終えて8階の食堂で寝て
その後外来整形の待合室で寝て何とか少し楽になりました。
今日は抜糸です。
実は先日先生が抜糸しようとしたんですけど止めてもらったんですね、
技選があるから…。
そして今日めでたく抜糸です。

109さんから書き込みがあった様にリザルトが県連のHPに出ていました。
予選と決勝どちらも出てましたのでリンクしておきます。
良かったら覗いて下さいね。
さあ～寝るど！