スイムお預け

昨日は久々に泳げるかと思っていたけど
お昼過ぎに家から電話がありお通やに行かなけらばならなくなりお休みとなり
今日は午前中は葬儀に参列。
その後も色々用事を済ませ
またITUへ提出する書類が昨日メールで届きましたが
全部英語で困っていたらウエキさんを思い出して
お店に行って色々と訳して頂き何とかさっき完成させました。（嬉）
今日はずっと雪で奥は結構降っている事でしょう。
さて明日は出撃か！
それとも…？？？

ちょっと遅いですけど

土曜日（24日）は旭テングストンへ行って来ましたが
自宅から大朝まではずっと一般道
大朝CI→瑞穂IC間のみ高速道使用で結構時間が掛かり
滑り始めたのは約3時間後と言う感じで少々疲れました。（汗）
久々に乗るゴンドラは志賀高原を思い出し
頂上はもしかして「焼額山かぁ～!!!」何て空想しておりました。（笑）
ホントにそうだったら嬉しいですけどね、ありえない事です。。。


まずは1本正面左のバーン滑ります。
中級斜面でちょっと物足りません…。


3本位滑って右のバーンへ行ってみますが
こっちはスノボの競技やっていて半分しか使えず1本滑って次は長いペアリフトに乗って


着いた所も緩いバーンが続き
以前来たときコブがあった斜面へ行きますが少しライン的なのがありシュルシュルって降りてあっけない…
また、元に戻ってトリプルリフトに乗って最初のバーンオンリー。
今日の目的は明日孫達連れて雪遊びに来ようと思って下見がてら来ましたが
キッズゲレンデあるけどソリで滑るには短か過ぎてすぐに飽きそう…
それに家から遠いいし駐車場に着いてからバスに乗り
それからゴンドラに乗りと結構大変な思いした割にはそれ程でもないんで
ここは却下にしました。

そして翌日は総勢9名で芸北国際へ。
ここのキッズパークはムービングベルト（80m）が長くて子供が楽しめそう♪
私はと言うと、
まずはみんなと一緒にレンタルや準備を終え
キッズパークまで行き
少し様子を見てお召し替えして1本ジャイアント滑って
キッズパークへ行きひたすらビデオ撮影。
そうそう、リフトでM永さんに会いまして
昨日今日と県連の強化合宿との事。
西日本技術選に向けて合宿されていますが
私にはエンのない事です。（笑）

子供達の喜ぶ顔見てると、こっちまで楽しくなります。
私もあのムービングベルトに乗ってみたりして遊び
遅い昼食後も1本ジャイアントから滑ってまたまたキッズパークへ。

なんやかんやありましたが
最後に孫が帰りたくないって言ってくれたのが嬉しかったですね！

アジアトライアスロン選手権

昨年の11月に新聞でも発表がありましたが
我が廿日市市にてアジアトライアスロン選手権が来年開催されます。

今日はその実行委員会に「アスリートから競技の魅力」と題して講師としてお話に行って参りました。

大会の方で私が思い描いていたコースとはちょっと違っていましたが
思い切ったコース内容で素晴らしい大会が行われるよう祈念しております。
私からは内容は言えませんがそのうち発表があると思いますので皆様楽しみにしていて下さい。

明日の中国新聞にもしかして載るかも???

久しぶりの…

今日明日は雨の様子で金曜日は山沿いでは雪らしい…
週末はやっぱスキーへ行く予定です。
さて今夜は久しぶりにローラーやりましたよ！
気温が低いので吐く息も白く身体からは湯気が出ていました。（笑）
予定通り60分ゴキゴキ。
最大心拍159拍で160拍に到達出来ず情けないです。。。
でも何とか150オーバーを維持出来たので良しとしましょう。

距離：28.21k
Average28.1k

第36回広島県スキー技術選手権大会決勝リザルト

昨夜は比婆山温泉にお泊りしたんですが
某スキークラブのメンバーさんと飲んだのは良かったんですけど
夜中おしっこに起きた時、頭が痛く「朝までには治るだろう～」と願い寝たんですが…
朝起きても頭痛はしっかりありましてヤバイ状態です。（汗）
今日は決勝でマスターズも行われどちらもエントリーしていてこの状態では辛い。
まずは総合滑降。
コースは決勝にふさわしい急斜面でバーンは昨日のまま残してあり難易度ありあり。
でもマスターズのスタートは結構下になり急斜面はなく滑りやすい感じでした。
その後の不整地小回り。
これが今回の難関でビビりました。
★マスターズ

★女子リザルト

★男子リザルト



私は
「マスターズ総合1位」
「マスターズ総合滑降1位」
「マスターズ小回り不整地1位」
「男子2部1位」
「スキー技術選男子3部1位」
「スキー技術選男子総合6位」
中でも総合6位に入れたのが一番嬉しかったです。

今回は「量より質」で今までで一番滑ってないかも知れませんが
この結果は素直に嬉しく思います。

それにしても二日酔いでお昼頃には頭痛が治るだろうと期待してたのに
家に帰った今も痛く今夜はさすがにビールも欲しくありません。（笑）
今回一緒に戦った同じスキークラブのメンバーです。

第36回広島県スキー技術選手権大会予選リザルト

今年は県民の森スキー場で開催されました。

朝か凄い雪でいやんなちゃぅ～（泣）
最初は総合滑降ですが中斜面で以前と同じコースで同じミスはすまいと思っていたけどやっちゃいました。。。
緩斜面でスピードダウン…
その後は小回り。
こちらは普段の滑りが出来てOK
そして大回り。
こちらは小回りと同じバーンで行われ
こちらも何とかいつも通りの滑りが出来て何とか本日の競技終了で４位通過です。
明日は決勝で不整地小回りがありますがどうなる事やら…

思いがけない雪でした

今朝も早朝から出掛けましたが
外へ出ると雪で白くなっていて正月と同じようにスキー場まで雪道で疲れます。
今日は3連休最終日で駐車場の車は少なくお客さん少ないのでたっぷりロングターンできるだろうと思っていたんですが
雪降り過ぎてオフピステ状態…
最初は下のゲレンデをいつもの様にロングターンしますがやりにくい。。。
ジャイアントがオープンしてこっちもロングターンしましたが
雪が引っ掛かる感じだしアウトリガー着くと引っ掛かるのであんまり着けなくって滑りにくく1本でやめました。
その後はSL板でショートターンしますが
こっちはやりやすく気持ち良く滑れました。

天候は雪が降ったりやんだりガスが下がって時折視界が悪い感じの時もありましたが
オオヒラエリアの上部はずっとガスって見えなく視界が悪かったのではないでしょうか？
11時前にはやめて家に帰り孫の誕生日会でビールをしっかり頂き
夕方、来週末の技術選に向けてスキー板にワックス掛けておきました。

そうそう、駐車場で隣の車が沖縄ナンバーだったんですよ！
それも車高が凄い高くってびっくりしました。


色々あり書けばいいんですが、
たいぎいので（いつもですが…）これくらいで終わります。（笑）

人多かったですねぇ～

今日は7時頃から滑ろうと思いいつもより早めに出掛けました。
連休中日で駐車場も早くから埋まっていますしまだ暗いです。

今日は国際エリアのみ滑ります。
ジャイアントが滑れるのは8時からなので
まずは下のゲレンデを滑りその後ジャイアントでロングターンを…
って思っていたんですが
ジャガイモがコロコロって感じで思いっきり飛ばすのがちょっと怖く徐行滑走。
時と共にバーンも緩んで来て滑りやすくなって来ました。
S屋さんと。（ゴーグルにもろ、手が写ってますね。笑）

人も増えて来たのでSL板でショートターン練習にして滑っていると山口県連の皆さんに沢山お会いしご挨拶。
そんな中ジャイアント山頂でリフト降りた後にポトりとアウトリガーの板部分が外れてビックリ！！
S井さんに手伝ってもらいながら私が取り付け様としてたんですが
どうにも上手くはまらず見かねたS井さんがあっさりと直してくれまして
女性ながらに「頼りがいのある方だなぁ～」と改めて感心しました。（笑）
その後はパトロールへ行って六角レンチでしっかり締めて頂き一安心。

T部さん達と。


11時で終わり家に帰ってお昼ご飯食べて少しお昼寝って思ったのに1時間位寝てしまい自転車乗るの止めました…。
そしてスキー板にワックス掛けて明日の準備完了。
夕方からトンドヘ行きますが風強くて火の粉がスゲー飛んでました。


そして豚汁と竹で作ったコップで日本酒を2杯頂き美味しかった♪

明日も早めに行ってすべろかな～～～～。

気が乗らない…

今日はスイム練習の日。
いつもの様にプールへ行きましたが
内心は休みたかったんですよねぇ～。
でもね、練習日だから行かなきゃいけないと思い
半分仕方なく行きました。（笑）
アップが終わった頃消防アスリートさんが来て練習ってとこでしたが
やる気ないし話しばっかりプールの中でしてました。
でも寒くなり仕方なく始めましたよ！（笑）
ドリル練習50x16
そしてメイン200x3（4’00）
去年までは２セットでしたが消防アスリートさんから
「そろそろ3セットせにゃあ～」ってな事言われ
「今日はしたくないな…」って思いながら始めました。
それが「今日は人が多く1コースでしか練習出来んな！」って思っていたのに
これ始める頃には隣のコースは無人になり
二人同時スタート…。（涙）
私はマイペースでひたすら泳ぎ3セット終了。
次は100x8（２’05）
この時は人が増えて1コースで二人泳ぎましたが
後半スタミナ切れでどうでもエエ位しんどかったですわ。。。
で、彼は7時半で帰るって事で本日の練習は終了となりました。
めでたしめでたし。（笑）

total:2700m

天気予報はずれ

朝いつもの時間に起きたけど腰痛くって布団の中でストレッチ＆ほぐしをし
楽になってやっと起き上がり出かけました。
スキー場に着けば雨です…
一気にテンションダウン。。。
今日は国際エリアのみの予定でまずはジャイアントをロングターン。
これが雪質しまっていて気持ち良く楽しかったです。
でも少しずつ荒れて来てショートターンに変更。
昨日のコブは残っていましたがそれは後ほどって事でおあずけ。
ショートターンがどうも思うように滑れず…
諦めてコブに入っちゃいました。結局12時頃まで滑って今日は終わりです。
今日出会った可愛い女の子と。

人少ないですね。

帰り道どうも腰が悪いのでいつもの整体に予約入れてしっかりほぐしてもらい
帰ってからは洗車しスキー板にワックス掛けて来週に備えます。
明日は仕事始めだ
長い連休も過ぎれば早いもんだ。