少しだけ

今日は残業で7時半過ぎからスイム練習。
相棒はもう帰った様でいません。
でもKanegonさんが泳いでいたので誘って一緒に練習しました。
と言ってもドリル練習のみでした。

眠い…。

アップ：200
キック：100x3（3'10）
ドリル色々：900
total:1400m