仕事が…

早く終わらず泳ぎ始めるのが遅くなりました。
ロングを泳いでいるとM脇君がピッタリ後ろを泳いでいるので引き離そうと頑張りましたが、
全然ダメ…
1000m泳いで一旦止まり今度は私が後ろから追い掛けましたが、
これでは楽過ぎて練習にならずでやめて
25m離れてから泳ぎ始め追い付こうと言う練習に切り替えて350m泳いで終了。
距離は大した事なかったけど最初の1000mは良い練習が出来ました。
total:1500m