goo blog サービス終了のお知らせ 

プラチナ世代のマラソン旅行

時悠人chosan流処世術

★死因の3位に老衰!

2019-07-19 08:13:29 | 日記・エッセイ・コラム
 厚労省の人口動態統計によると、2018年の死因別順位は、1位のがん、2位の心疾患に次いで、老衰が前年の4位から3位になった。

 2016年の3位肺炎と2017年の3位脳血管疾患が、ともに減衰傾向なので、今後、老衰が三大死因として無視できなくなる。

 この傾向を踏まえて、厚労省は、人生の最終段階における医療・ケアの決定プロセス「ACP」(Advance Care Planning)を重視していく方針なので、我々自身が「どのような医療・介護を受けたいか、逆に、受けたくないか」を真剣に考える必要がある。

 個人的には、ACPの普及・推進を図る中で、安楽死の是非まで展望した検討を望みたい。
 
★生涯スポーツならランニング
 健康長寿を目指して、生涯スポーツが叫ばれるが、手軽で効果的な運動がある。 運動をする時、どんな種目でも、体を慣らすために、準備体操とランニングから始めるように、運動の基本は、......