今日一日、あなたは妻に何回「ありがとう」を言いましたか？ 今日一日、あなたは夫に何回「ありがとう」を言いましたか？
定年退職すれば、もう時間にしばられることはない。毎日が日曜日。電車通勤していた人は、もうあの満員電車に乗らなくても済む。どこかへ出かけるなら、ラッシュアワーを避ければよい。
今まで１０分かけた事は２倍の時間をかけて２０分かけたらよい。朝の歯磨き、髭剃り、爪きり、トイレタイム。あせることは何もない。駐車場で歩かなくてもいいからと、イライラしながら、できるだけ入り口、出口の近くに車を停めようとするのではなく、一番遠いところに停めて平然と歩こう。万歩計の歩数もあがるというものだ。
日本人のせっかち度は世界でも有名だそうだ。確かにいそがしい国だ。でももうせっかちから卒業する。ついでに怒りも極力抑えよう。それには「ありがとう」をたくさんいうことだ。怒りは健康をむしばむ。怒りからも卒業できたらどんなに良いだろう。最近妻に「怒らないあなたは素敵ね」と言われた。「ありがとう」が効いてきたようだ。
今の日本には『自分以外はみんな馬鹿』の風潮がはびこっている。テレビ番組の多くは、四六時中、視聴者の不平、不満、誹謗、中傷をもっとも口汚く浴びせかけられている。そんなテレビ番組は早く消し、何か他のことをしたらどうだろう。例えば、日記に今日何歩あるいたかの数字を書き込む。ついでにパートナーに何回「ありがとう」と言ったか正の字で日記に回数を秘密に記す。今日言えなかったら、明日言えるように努力してみる。恩師、恩人、親、子供、何か「ありがとう」を言い忘れていることがあったら手紙を書くことも、これからゆっくりできることだ。
ありがとう は魔法の言葉だと、私はこのごろつくづく思っている。
