「３月１１日金曜日 天気 晴 気温２°～１２° ４２１４歩 体重６６．６キロ スポーツジムから帰宅して横になって休んでいると地震。何と３回。神棚の御札、棚の写真立てなどが落ちた。建物もギシギシ音をたてた。２回目の揺れが凄かった。東北太平洋大地震と名がつきＭＭ８．８の記録を取り始めて最大の地震となった。妻も帰宅できず病院泊まり。（娘の名）は日赤。（息子の名）に電話つながらず。日本沈没！」 私の５行日記から
書きたいことは多くある。今日は語るまい。黙してあの日亡くなられた１５８９４名、行方が未だにわからない２５６１名に対して頭を垂れる。
