Breathe & Stretch 〜マインドフルネストレーナーのメモ帳〜

縁あって辿りついたマインドフルネストレーナーの仕事。悩みは色々あれど、喜びや楽しみが増えていきますように。

マインドフルネス心理療法での拠点「北陸マインドフルネスセンター」開設。

マインドフルネス心理療法は、第3世代の認知行動療法で、日本ではまだ新しいものです。

北陸マインドフルネスセンター」ではマインドフルネス心理療法のうちの「自己洞察瞑想療法(SIMT)」で
うつ・不安障害の方を中心としたサポートを行っていきます(福井・石川・富山)。

このまま何もしないでいるとメンタルヘルスが悪化し、仕事や家事に支障を来しそうな予感のある方や、
通院しながら急性期は乗り越えたかなと思われている方、お薬を減らして行く過程にある方で、
なるべく自分の力で乗り越えて行きたいとお考えの方は、お気軽にご相談ください。⇒こちら
(病状によっては効果が確認されていないケースがございます。診断を受けていらっしゃる方は必ず事前に
お知らせください)

マインドフルネスについて記事更新中。 こちらのブログもぜひお立ち寄りください!
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ムクナ豆(八升豆)の開花

2024-07-30 12:04:56 | がんばれムクナ豆
1週間ぶりに畑に行きましたら、八升豆の花が開花し、小さな豆ができているのが確認できました。
 
 
前回、これが花芽かな?と思われるものを見つけてから、20日間での開花でした。
 
昨年も、最初に開花したものは知らないうちに無くなっていたりしました。
 
花が落ちてしまったのでしょう。
 
今年もそれはありうる話なので、あまり一喜一憂しないでおきます。
 
今年は1つの畝に2株です。
 
なるべく葉が茂らないように花芽を実へと育てるには、日当たりと風通しが必要になります。
 
梅雨が明けると、一気に茂りそうな予感がしますが、
 
7月下旬の開花は、先発隊で8月下旬にかけて、なんとか花芽をつけて欲しいものです。
 
最近、その道の重鎮の方から土づくりについてレクチャーを受けます。
 
八升豆には特段肥料はいらないですし、1年目に窒素分が多い土でアブラムシがついたこともあるので、
 
今でも肥料はいらないと思っているのですが、
 
八升豆の農家の方々が、鶏糞を少しやっているという話を聞くと
 
リン(P)があった方が、花から実への成長は促進されるのかなと思っています。
 
数株、うすーく追肥してみようかなと思っていますが、余計なことはしない方が良いような。
 
まずは見守りです。
 
 
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