Breathe & Stretch 〜マインドフルネストレーナーのメモ帳〜

縁あって辿りついたマインドフルネストレーナーの仕事。悩みは色々あれど、喜びや楽しみが増えていきますように。

マインドフルネス心理療法での拠点「北陸マインドフルネスセンター」開設。

マインドフルネス心理療法は、第3世代の認知行動療法で、日本ではまだ新しいものです。

北陸マインドフルネスセンター」ではマインドフルネス心理療法のうちの「自己洞察瞑想療法(SIMT)」で
うつ・不安障害の方を中心としたサポートを行っていきます(福井・石川・富山)。

このまま何もしないでいるとメンタルヘルスが悪化し、仕事や家事に支障を来しそうな予感のある方や、
通院しながら急性期は乗り越えたかなと思われている方、お薬を減らして行く過程にある方で、
なるべく自分の力で乗り越えて行きたいとお考えの方は、お気軽にご相談ください。⇒こちら
(病状によっては効果が確認されていないケースがございます。診断を受けていらっしゃる方は必ず事前に
お知らせください)

マインドフルネスについて記事更新中。 こちらのブログもぜひお立ち寄りください!
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二本松を訪ねて

2013-07-23 07:34:45 | 自分にチャージ
今月は、福島への出張が多く、東北新幹線で元気に通っています。
たまたま1日だけ、移動に少しだけ余裕が持てる日があったため、郡山で新幹線を降り、二本松で下車しました。

駅を降りると、二本松少年隊の雄姿が銅像になっておりました。



タクシーで移動し、目指すはもちろん『二本松城(霞ヶ城)
タクシーの運転手さんは、謙遜して「期待しているほどのものじゃないよ」とはおっしゃっていましたが、何をおっしゃる!

大満足の時間でした。

まずは、二本松少年隊の雄姿に迎えられ、櫓を通って入場。



中は、城址公園となっています。わが故郷の金沢城と比較すると、整備された感はありませんが、

このボクトツとして野趣に溢れた姿こそが、戦場を想起させるものと思いました。
こんなワイルドな城址公園は初めてかも。

これは全くこれでいい、素晴らしい!!

登り続ける中で、まだ夏の初めの花々が咲いていて、本丸までの上り坂で足をとめてひとやすみ。



夕暮れ近く、本丸に向かう途中、向かいに見える安達太良山を背景にした里山の深い緑に癒されながら、
一方で、景色こそ変わらないのに、



まだまだ高い放射線量を恐れて暮らさなければならない地元の方の苦悩に思いが至ると
やっぱりやりきれない気持ちになり、その思いを抱えながら、本丸に。



やっぱり、石垣は萌えるな・・・



二本松市内を一望。

二本松は、高村光太郎の妻、智恵子さんの生まれ故郷です。
今回は、足を運ぶことはできませんでしたが、もう一度、季節を変えて来てみたい。

帰り路、昼食を取っていなかったための、空腹を満たすために、偶然目に入ってきた三好製菓さんに立寄り、

シュークリームを買い食い(?)



店内で作りたてをいただきました!

クリームがたっぷりクリーミーで美味!
次に来た時も絶対に食べるぞ~

お店のご主人に震災当日のお話や、現状をうかがいました。
福島原発の問題は、本当に全然終わっていないことを改めて思い知ります。

勇敢な少年たちを憐れみながらも、自らの逆境に強くあろうとするご主人の強さがグッときました。
福島の強さに負けないようにありたいと改めて思う濃い1時間半でした。

秋には、盛大な提灯祭りが行われます⇒コチラ
近くの岳温泉と合わせて楽しめる行楽地です。皆様、ぜひぜひ。
コメント (2)
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