飯能でトレイルランニング

寒い日が続きますね。
東京も、骨身に寒さが凍みます・・・。

なのに今日は朝から、かねてから「理想のスポーツ像」と描いていたトレイルランニングをついに体験してきました。

トレイルランニングは、主に低山の登山道を走るランニングです。

トレイルデビューは、奥武蔵エリアにて。
天覧山（195m）・多峰主山(271m）です。
インストラクター＆ガイド（以降：先生と記す）の方についていただき、マイルドな初心者コースを走ってきました。

気温はナント！マイナス3～4℃

飯能駅（埼玉）に着いた時に、どおりで涙も鼻水も出る訳ですよ・・・

しかし、空は雲ひとつない快晴！
あまりの寒さにハイカーが少なく、登山道はとても走りやすかったです。

山はちょこっと登っていたものの、走るとなるとまた別。

最初は、太ももが上がらず、足がなかなか出なかったものの、後半は快走！
多峰主山は360度山に囲まれ、山岳ガイドも務める先生に、周辺の山を教えていただきながら景色を堪能。

写真を撮ることよりも、まずはリアルな景色を堪能することですな・・・

それにしても、

いや～、超・気持ちよかったですヨっ。

よかった、ホントよかった・・・

この調子で行くと100%はまること確実です！

ちなみに、先生はアメリカ人です。
トレイル歴は25年と長くて、レクチャー（装備・走り方の技術・地形など）はとても丁寧で、とても安心して走れました。

来週、もう1度先生についていただき、もう少し高い山を走ります。

トレイルは2人以上で走ること、と本には書いてあったのですが、この山はトレーニングコースとして1人で走っても大丈夫（しかし岩場もあるので注意は必要）ということでしたので、週末は何度か足を運びたいと思います。

もう１つ飯能駅から、走って行けるコースがあり、そこは立ち寄り温泉もあるらしく、少し慣れたらそちらにも行ってみるつもりです。

ちなみに、最近、ベッドの中で繰り返し読むのが楽しみなのが、この本。

	首都圏トレイルランニングコースガイド
	クリエーター情報なし
	東京地図出版

東京周辺のトレイルランニングのコース、コース上にある温泉やお食事スポットが紹介されている本なのです。

もう少し、山での走力がついたら色々行ってみたいとワクワクしつつ、途中で毎度爆睡・・

体が少々冷えたため、外で食事を取って自宅に帰ったのは、12時半。
午後は、頭スッキリで、宿題と明日の準備に着手。

ナイスな休日であります。

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