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大山加奈選手、岩隈久志選手、ライコネン選手、浅田真央選手、阪神タイガース他好きなものがいっぱい。幸せ気分を発信したいな

はもの湯引き

2018-06-22 20:56:51 | クマでもできるシリーズ


 先日の地震の際は、皆様にお気遣い頂き、ありがとうございましたm(__)m
ちょうど20日が大きな仕事の締め切りだったので、ろくに報告もできず、申し訳ありませんでした。
おかげさまで、うちは、母も妹もわたしも全員無事です。
電気もガスも水道もきていて、日常生活を送れています。
ありがたや、ありがたや(^人^)

阪神が広島にリードされっぱなしなので(今日からレギュラーシーズン再開です)、今日はクマでも料理にします(^^;;

大阪人は、夏になると夏バテ対策(?)にハモを食べます。
お刺身売場に湯引きしたのが売っていますが、生を買って家で湯引きした方がたくさん食べられます。
クマでもできるので、やり方は簡単♪(^-^)v


 はもの湯引き

1 開いて骨を砕いてあるハモを買ってきて、食べやすい大きさに切る
  片栗粉を薄くまぶす
2 小鍋に熱湯をわかし、塩小さじ1/2、昆布茶小さじ1/2を入れる
3 はもを入れ、身が白くなって菊の花のように開くまで茹でる
4 氷水にとり、冷蔵庫で冷やす   


昆布茶は昆布だしの代わりです。
お手軽にだしの素になってくれるので、常備しておくと便利です。
今日みたいな暑い日にはさっぱりして食べやすいです。
梅肉や酢味噌をつけて召し上がれ。