ずい分と涼しくなってきました。
これなら、いくらでも走れるでしょう。
四国選抜との試合まで、ほぼ２ヶ月となりました。
２ヶ月というと短いような気もしますが、自覚次第で、一回りも二回りも伸びることができます。逆に、この２ヶ月の過ごし方が勝負を分けます。
コーチとしては、この１ヶ月は、コンビもやりながら、「走る」「当たる」という、ラグビー選手としての基礎をもう一度強化したいと思います。
中学生へのお願いは、３年生は部活を引退したり、活動が減って、特にこれまで部活道を両立していた選手ほど、運動量がぐっと減っていると思います。
実はこのことは結構問題で、この状態で２ヶ月すぎると、気づかないうちに体力が落ちることになります。
勉強等、色々大変でしょうが、平日、走ったり、サーキットしたり、腕立て・腹筋・背筋等をするなど、短い時間でもいいので集中して動く時間をとってください。
また、食生活にも気を配り、体重増にも努めてください。
人間も動物ですから、自分の体をはる日（試合の日）が決まっていると、闘いに勝ち、また自分の体を守るため、自然に筋肉がつきやすくなるという人もいます。
１ｋｇ～２ｋｇの増でも、さらにコンタクトが楽になります。
※体重計に乗って目標まで食べる方法もある・・・かな？
明日１８日（土）から、２０日（月）、２３日（木）、２５日（土）と練習を行ない、２６日（日）は広島との合同練習です。
少しハードな日程ですが、適当に間隔もあいており、体を鍛えたり、技術を身につけるには絶好な日程です。
いつも言っていますが、勉強とラグビーを両立させて、保護者の方に心配をかけることなく、がんばっていこう