①親子丼
②イカと胡瓜の酢味噌
③座禅豆
④ミニトマト
⑤インスタント味噌汁
ヤリイカのゲソが150円で愛マートに売ってあって
茹でると柔らかくて美味しい。
久し振りに酢味噌にした。
トマトは血圧降下作用がある、と妹から聞き
半信半疑で父に強制的に食べさせているが
170近い血圧が今日は135まで下がっていた。
これからますます、私に言われるなあ、父は。
なんか、幼稚園の子供に言ってるような気がするんだけど。(笑)
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