ヨガレッスン先
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hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp （清水）
今日は寒いけれど良い天気・・
レッスン後家族と待ち合わせ・・
二子玉川ライズの蔦屋家電内にあるカフェへ
「GOOD MEALS SHOP」
観葉植物コーナーにあるカフェなので、
「植物 Χ コーヒー」 に・・
心温まります。
写真加工に挑戦しました・・
こじゃれた写真になったでしょうか・・・
ヨガの時間は・・
「意識して自分で自分を元気する」
新型コロナウイルス感染予防するためにも
食事、睡眠、手洗い・・・
そして、
呼吸も深めて免疫力アップしていきましょう。
今週も宜しくお願いいたします。
ナマステ
2月前半のヨガ＆レッスン担当 ↓
https://blog.goo.ne.jp/yogasuki/e/5e4fab39b7f069faaa6e0056a102177b
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