空のキャンパス

 

都会の冬空は・・・澄んだ空気と雲のかかり方がキレイ　

   

 空を見上げて深呼吸・・・まぁ～るい気持ちになります

 

 

（表参道にて）

 

昨日、レッスン前に美容室へ行きました。

いつも・・・イメチェンしたいと思うのですが・・・

同じになってしまいます

 

 

 

今日はSLOW YOGAレッスン日。。。

呼吸をしている事に意識を向けて・・・深呼吸していきましょう

ヨガのあとも・・・まぁ～るい気持ちになります・・・