ヨガレッスン先
レッスン先の詳細はカテゴリーをご覧ください。
お問い合わせはコチラまで→
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp （清水）
おはようございます。。。
今日の江田スタジオは通常レッスンあります。
（横浜市青葉区荏田北3-3-12 広田ビルＡＣＴ2階）
東急田園都市線・江田駅西口 徒歩1分
夕方から雪が舞う予報になっています。
遠方の方は初心者クラスにお越し下さい。
・ 初心者クラス 15時30分～16時30分
・ 経験者クラス 16時50分～17時50分
・インストラクタークラス 18時～
日曜日は、玉川高島屋＆伊勢原レッスンです。
（積雪はないと思いますが休講の場合はご連絡致します）
二子玉川・高島屋「コミニュティクラブたまがわ」
10時30分～11時30分（担当・清水）
セブンカルチャー伊勢原 14時～15時（担当・福地）
冬らしい日が続きそうです。
皆様、心身温かくお過ごしください。
～清水洋美～
ナマステ 
関東でも積雪。。。
今日の伊勢原レッスンは通常レッスンを予定しています。
現在、田園都市線・小田急線は動いているみたいなので早めに出ますが、
途中電車が運転見合わせになった場合は休講になります。
休講の場合、すぐにカルチャーからご連絡がいきますので宜しくお願いします。
こちらのブログでもお知らせします。
みなさま、お足下に気をつけて下さい。
雪国育ちですが・・私も気をつけます。
～清水洋美～
12月11日（金）の港北カルチャー・夜クラスは担当・福地になります。
12日（土）は横浜青葉・江田スタジオレッスン日です。（担当・清水）
13日（日）は二子玉川・高島屋「コミニュティクラブたまがわ」レッスン日です。（担当・清水）
今年は・・・
暖かな12月ですね。。。
ちらし寿司のような・・・・・
ちらしそば・・・・
玉川高島屋「コミニュティクラブたまがわ」1階にあるお蕎麦屋さん「九つ井」↓
http://www.kokonotuido.com/tamagawaten/index.html
日に日に・・色づき深くなってきましたね・・・
自然の紅葉・・・
まだしばらく楽しめそうです・・・
6日の日曜日・・伊勢原レッスンは担当・清水になります。
iPhoneから送信
あく抜き後の大根の姿は透き通ってキレイ・・・
ひと手間かけて煮ると美味しい・・・
11月22日（日）＆23日（月）の伊勢原レッスンは担当・福地になります。
22日（日）の二子玉川高島屋レッスンは担当・清水です。
宜しくお願いします。
皆様、健やかな連休をお過ごしください。
～清水洋美～
iPhoneから送信
穏やかな晴れの日が続く秋・・・・・
過ごしやすい・・・・・
渋滞中でも・・・・移動も気持ちいい・・・
来週は、ぐっと気温が下がりそうです。
～10月後半・レッスンのお知らせです～
10月29日～31日は第5週目・・全てのレッスンお休みです。
23日（金） ・センター南「港北カルチャー」（夜クラス）
24日（土） 横浜青葉・江田スタジオレッスン日です。
（初心者クラス・経験者クラス・指導者クラス）
25日（日） ・二子玉川・玉川高島屋 「コミニュティクラブたまがわ」
・セブンカルチャー伊勢原（担当・福地）
26日（月） セブンカルチャー伊勢原（担当・清水）
27日（火）・ららぽーと横浜「LaLa Club」（火曜日クラス）
・武蔵小杉レッスン（担当・清水）
28日（水） ・センター南「港北カルチャー」
・吉祥寺レッスン（第4週目の担当・清水）
・横浜青葉・江田スタジオ（ヒーリングクラス）
先日の森ヨガライブ時に玉川高島屋レッスンのお問い合わせを頂きましたが、
常時体験レッスンおこなっています。
お気軽にいらして下さい。
・第2第4日曜日10時30分～11時30分（講座名・スローヨガ）
「コミニュティクラブたまがわ」玉川高島屋東館4階 TEL 0337092222
次回は25日（日曜日）です。
その他のレッスン先詳細はコチラをご覧ください↓
http://blog.goo.ne.jp/yogasuki/e/07413e74f8304db7bf172294abadb6bc
森ヨガライブの記事 ↓
http://blog.goo.ne.jp/yogasuki/e/7a51580840cb045a8ec0de9bd151fbb3
もう一つのお問い合わせ・・
「森ヨガライブ」を企画して頂いた「おちょきん」さんの意味？？
「おちょきん」とは・・・
福井の方言で「正座」の意味です。
たとえば福井弁で、、、
「おちょきんせんでもだんねざぁ」は・・・
「正座しなくても大丈夫ですよ」という意味。。。
その土地でしか通じない日本語があるって面白いですね・・・
温かみがあっていいなぁ・・・
（おちょきんしています・・）
ナマステ
今朝は雨が残っていましたが、、、
あす日曜日は晴れになりそうです。。。
「森ヨガライブ」は予定通り開催です。。。
集合 9時45分・原宿門（代々木公園）
最寄駅は・・・
・JR山手線の「原宿駅」（表参道口）
・千代田線or副都心線の「明治神宮前駅」（3番出口）
この時計塔の奥が原宿門です。
（目の前に代々木体育館がみえます）
売店とお手洗いも近くにあります。
10時スタート。
ヨガと音楽のコラボ・・・
お昼は福井の食材を使った「福」の詰まったお弁当・・・
13時頃解散予定です。
ご参加の皆様、お気をつけていらして下さい。
iPhoneから送信
蛇口から水がでているように、、、
幹から水が流れていました。。。
不思議・・・
代々木公園・・・
森ヨガライブの打ち合わせは・・なぜかいつも雨・・
植物にとっては恵みですね・・・
木の幹に耳をあてると・・水の音がきこえてきそうです・・
代々木公園で開催・・
「森ヨガライブ」の詳細はコチラをご覧ください。↓↓
http://blog.goo.ne.jp/yogasuki/e/1b4864c8c764283eba61a5be64a3476e
～月末レッスン～
9月26日（土） 横浜青葉・江田スタジオ
9月27日（日） ・二子玉川・玉川高島屋レッスン
・伊勢原カルチャー（担当・福地になります）
9月28日（月） 伊勢原カルチャー（月曜日クラスは担当・清水）
9月29（火）ららぽーと横浜「LaLa Club」（火曜日クラス）
・武蔵小杉（担当・清水）
9月30日（水）センター南・港北カルチャー
※9月30日の吉祥寺＆ららぽーと（水曜日クラス）はお休みになります。
深呼吸で心身を解放・・・
リフレッシュしていきましょう。
気持ちを切り替えると・・
心身が楽になり・・・・・楽しくなります。
ナマステ
ゴボウたっぷり・・・
関東地方は冷たい雨の一日でした・・・
少し肌寒い気がして・・・
朝から具だくさんの豚汁を作ろうと決めていました。
ゴボウは胡麻油でしっかり炒めます。。。
旨味がプラスされて美味しい・・・
根菜もたっぷりで身体が芯から温まるし・・
なにより簡単レシピ・・
七味をさっとかけていただきます・・・
朝の吉祥寺レッスンは・・・
渋滞情報をみて早めに出ましたが・・・
大渋滞でレッスンギリギリ・・・
ご心配おかけしました。
～ ヨガレッスンのお知らせです ～
22日の・・ららぽーと横浜レッスン（火曜日クラス）は29日に振替になります。
シルバーウィーク期間中は通常レッスンあります。
20日（日） 伊勢原レッスン・日曜日クラス（担当・福地）
21日（月） 伊勢原レッスン・月曜日クラス（担当・清水）
22日（火） 武蔵小杉レッスン（担当・福地）
23日（水） 横浜・センター南レッスン（担当・清水）
吉祥寺レッスン・水曜日クラス(担当・福地）
横浜青葉・江田スタジオ・ヒーリングクラス（担当・清水）
皆様、健やかな秋の連休をお過ごし下さい。
ナマステ
iPhoneから送信
トータル
