熱中症

昨日のブログで、視察研修の途中で具合が悪くなった

と書きましたが、熱中症になったのです。

　　

私は、普段から水分を摂ることが苦手です。

滅多に喉が渇かない。

500mlのペットボトルなら3日はもちます。

だから、子供の頃から汗をかいたことがないのです。

エアロビとかやったこともありますが、

汗をかかないので、周りからうらやましがられていました。

　　　

ところが、今回、視察でトマトのハウスに入ってしばらくしたら、

体験したことのない汗が噴き出してきました。

水も飲んでいないのに、どうやったらこんな量の汗が出てくるのか

不思議でした。

　

一緒に見学している人から、

「化粧がすべて落ちて、地肌が見えているに！！」とからかわれましたが、

笑う余裕もありませんでした。

　　

命の危険を感じ、クーラーの効いた作業場に移動。

いすに座っていると、

目の前がもやがかかったように白くなっていきました。

　

これには、本当に命の危険を感じました。

とりあえず、バッグに入っているペットボトルのお茶を飲み、

何とか交流会まで無事に終えることができました。

　

本当に怖かったです。

今まで、このようなものは買ったこともなかったのですが、

持ち歩くようにしています。

　　

今日は、静岡県西部は35℃まで気温が上がるようです。

皆さまも、お気をつけください。(^-^)